Stadtbibliothek Nördlingen, Mediensuche

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Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
	Tele-Gym Zen-Meditation PSF-Film, Tutzing (o.J.) Standort: DVD Schlagworte: Entspannung, Meditation, Zen-Buddhismus Details hier Systematik: DVD, , Rel 166,9 Umfang: 1 DVD Standort: DVD	DVD, Rel 166,9	DVD	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Alidina, Shamash	... für Dummies So leicht geht Achtsamkeit für Dummies Wiley-VCH, Weinheim (2015) Standort: Psy 840 Schlagworte: Achtsamkeit, Entspannung, Gelassenheit, Meditation Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Grundlagen und Meditations-Übungsprogramme, u.a. zum Umgang mit schwierigen Gefühlen: Stress, Ängste, Depressionen, Wut und Schmerz. Auf der CD 17 geführte Meditationen aus dem Buch (mit Trackverweisen). Systematik: Psy 840 Umfang: 128 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Psy 840 ISBN: 978-3-527-71040-9	Psy 840 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Alidina, Shamash	... für Dummies So leicht geht Achtsamkeit für Dummies Wiley-VCH, Weinheim (2015) Standort: Psy 840 Schlagworte: Achtsamkeit, Entspannung, Gelassenheit, Meditation Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Grundlagen und Meditations-Übungsprogramme, u.a. zum Umgang mit schwierigen Gefühlen: Stress, Ängste, Depressionen, Wut und Schmerz. Auf der CD 17 geführte Meditationen aus dem Buch (mit Trackverweisen). Systematik: Psy 840 Umfang: 128 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Psy 840 ISBN: 978-3-527-71040-9	Psy 840 0	CDROM Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bickel, Margot; Steigert, Hermann	Jeder Tag ist Leben Herder, Freiburg/Br. (1990) Standort: Rel 970,4 Schlagworte: Bildband, Christ, Entspannung, Meditation Details hier Systematik: Rel 970,4 Umfang: [o. Z.] : überw. Ill. Standort: Rel 970,4	Rel 970,4	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Cooper, Simon	Sleep my baby ... Mother & baby TIM, [Hamburg] (1997) Standort: New Age Schlagworte: CD, Entspannung, Kind, Meditation, Mutter, New Age Details hier Inhalt: Sanfte Musik mit Gitarre, Synthesizer und vielen anderen Instrumenten sowie einer zarten Sopranstimme und Naturgeräuschen, initiiert von der Intensivstation eines Kinderkrankenhauses in England. Systematik: New Age Umfang: 1 CD Standort: New Age	New Age	CD	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Drachenberg, Jacob	Stress dich richtig! die 9 Entscheidungen für mehr Gelassenheit GU, München (2022) Standort: Med 862 Schlagworte: Entspannung, Gelassenheit, Meditation, Stress, Stressbewältigung Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Das Programm des Psychologen und ehemaligen Leistungssportlers beinhaltet Strategien zur Umwandlung von negativem in positiven Stress, zur Vermeidung von Auslösern und zur richtigen Balance im Leben. Systematik: Med 862 Umfang: 240 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: Med 862 ISBN: 978-3-8338-7962-3	Med 862 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Ehret-Wemmer, Doris	Typgerecht entspannen Ihr Weg zu mehr Gelassenheit Trias (2009) Schlagworte: Entspannung, Ratgeber, Selbsttherapie Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Wünschen Sie sich, ausgeglichener und selbstbestimmter zu leben, näher bei sich selbst zu sein? Entspannungsmethoden bewähren sich als wirksame Helfer in akuten Stress-Situationen. Langfristig helfen Sie Ihnen, wieder zu Ihrem inneren Gleichgewicht zu finden. Umfang: 168 S. ISBN: 978-3-8304-6603-1	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Downloadverfügbarkeit hier prüfen für die Benutzer der Stadtbibliothek In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Engelbrecht, Sigrid	mind & soul Schalt die Welt auf Pause [in 7 Schritten zu weniger Stress und mehr Gelassenheit] Gräfe und Unzer, München (2015) Standort: Psy 840,5 Schlagworte: Entspannung, Gelassenheit, Meditation Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Überzeugende Anregungen und und leicht umsetzbare Übungen, um in Zeiten von Schnell-Schnell und Fremdbestimmung den eigenen Rhythmus zu finden und weitgehend selbst zu bestimmen. Systematik: Psy 840,5 Umfang: 126 S : Ill. (farb.) Standort: Psy 840,5 ISBN: 978-3-8338-3983-2	Psy 840,5 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Erkert, Andrea; Paulzen, Vanessa [I	Kinderleichte Ruheerlebnisse mit Ruhespielen, Fantasiereisen, Mandalas und Streichelmassagen entspannen und innere Stille finden Ökotopia, Münster (2009) Standort: Pä 374 Schlagworte: Entspannung, Fantasiereise, Grundschulunterricht, Kinder, Kinderspiel, Kindertagesstätte, Meditation, Ruhespiele Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Sammlung mit verschiedenen Angeboten zur Entspannung bei Kindern: Spiele, Fantasiereisen, Mandalas, Streichelmassagen usw. Systematik: Pä 374 Umfang: 109 S. : zahlr. Ill. Standort: Pä 374 ISBN: 978-3-86702-082-4	Pä 374 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Evans, Gomer Edwin	Fantastic guitar dreams harmonic instrumental music for relaxation & meditation Neptun Music, München (1998) Standort: Entspannung/Meditation Schlagworte: CD, Entspannung, Entspannung/Meditation, Meditation Details hier Inhalt: Harmonische Instrumentalmusik des bekannten walisischen Entspannungsmusikers mit klassischer und akustischer Gitarre, Piano, Flöte, Harfe u.a. Instrumenten. Systematik: Entspannung / Meditation Umfang: 1 CD Standort: Entspannung/Meditation	Entspannung / Meditation	CD	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hay, Louise	Meditationen für den Morgen und für die Nacht Heilung für Körper und Seele Hörbuch Hamburg, Hamburg (2018) Standort: Entspannung / Meditation Schlagworte: Entspannung, Entspannung/Meditation, Meditation Details hier Systematik: Entspannung / Meditation Standort: Entspannung / Meditation	Entspannung / Meditation	CD	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kirstein, Jasmin	Entfalte dein Körperglück! ganzheitliche Fitness für Frauen Irisiana, München (2014) Standort: Med 242 Schlagworte: Entspannung, Körper, Meditation, Zufriedenheit Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Ansprechend aufgemachter Ratgeber für Frauen, der eine Auswahl von Methoden (u.a. Meditation, Yoga, Chi Gong, Ayurveda, Progressive Muskelentspannung, Alexandertechnik, Rolfing, Wassergymnastik) und Rezepten bietet, die helfen, das Leben harmonischer und gesünder zu gestalten. Systematik: Med 242 Umfang: 172 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Med 242 ISBN: 978-3-424-15239-5	Med 242 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kreusch-Jacob, Dorothée; Markus, Ur	Zauberwelt der Klänge Klangmeditationen mit Naturton-Instrumenten Kösel, München (2001) Standort: Mus 304 Schlagworte: Entspannung, Instrument, Meditation, Musikerziehung, Naturton Details hier Inhalt: Kinder nutzen exotische Instrumente zu Fantasiereisen in die "stille" Welt der Obertöne. Systematik: Mus 304 Umfang: 157 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Mus 304	Mus 304	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Leve, Jonas; Ronnefeldt, Manuel	Von Null auf Omm Achtsamkeitsübungen für weniger Stress und mehr Gelassenheit mvg Verlag, München (2019) Standort: Med 855 Schlagworte: Achtsamkeit, Entspannung, Meditation Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Das Buch basiert auf der Meditationsapp "7Mind" und bietet wie diese ein 7-Tage-Programm mit Übungen für eine allererste Meditationsswoche. Daneben werden kurz die Grundlagen von Achtsamkeit und Meditation erläutert. Systematik: Psy 855 Umfang: 192 Seiten, Illustrationen Standort: Med 855 ISBN: 978-3-7474-0001-2	Psy 855 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lichter, Horst; Hoheneder, Till	Ich bin dann mal still meine Suche nach der Ruhe in mir Knaur Balance, München (2021) Standort: Psy ,855,9 Schlagworte: Entspannung, Meditation, Ruhe Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Von seinem tagtäglichen Trubel gestresst beschließt der TV-Koch und Moderator (Jahrgang 1962), für sich Inseln der Stille zu schaffen, um zu meditieren und sein Leben zu entschleunigen. Hier erzählt er, was ihm diese Erfahrung gebracht hat und wie lange die Gelassenheit im Alltag nachhält. Systematik: Psy 855,9 Umfang: 202 Seiten Standort: Psy ,855,9 ISBN: 978-3-426-67604-2	Psy 855,9 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Martini, Carlo M.	Christus entgegengehen Meditationen für jeden Tag ; Jahreslesebuch Herder, Freiburg/Br. (1994) Standort: Rel 970,3 Schlagworte: Christ, Entspannung, Meditation, Sammlung Details hier Systematik: Rel 970,3 Umfang: 395 S. Standort: Rel 970,3	Rel 970,3	Kinderbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schneider, Maren	Crashkurs Meditation Anleitung für Ungeduldige ... garantiert ohne Schnickschnack Gräfe und Unzer, München (2012) Standort: Psy 855 Schlagworte: Entspannung, Meditation Details hier, Details in buchkatalog.de Systematik: Psy 855 Umfang: 80 S. + CD Standort: Psy 855 ISBN: 978-3-8338-2351-0	Psy 855 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schneider, Maren	Crashkurs Meditation Anleitung für Ungeduldige ... garantiert ohne Schnickschnack Gräfe und Unzer, München (2012) Standort: Psy 855 Schlagworte: Entspannung, Meditation Details hier, Details in buchkatalog.de Systematik: Psy 855 Umfang: 80 S. + CD Standort: Psy 855 ISBN: 978-3-8338-2351-0	Psy 855 0	CDROM Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schultz, Johannes Heinrich	Autogenes Training das Original Übungsheft Trias (2010) Schlagworte: Entspannung, Ratgeber Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Seit Jahrzehnten bietet diese Original-Anleitung vom Erfinder des Autogenen Trainings einen sicheren Einstieg. Dank der knappen, präzisen und übersichtlichen Darstellung erlernen Sie die Grundstufe des Autogenen Trainings ganz leicht. Schritt für Schritt erfahren Sie, wie Sie die Empfindung von Ruhe, Wärme und Schwere jederzeit selbst hervorrufen können. Zu allen Fragen finden Sie in der aktualisierten Fassung bewährten Rat aus der Praxis. Umfang: 78 S. ISBN: 978-3-8304-6248-4	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Downloadverfügbarkeit hier prüfen für die Benutzer der Stadtbibliothek In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Sonntag, Robert	Blitzschnell entspannt 100 verblüffend leichte Wege, stressige Alltagssituationen zu bewältigen Thieme (2009) Schlagworte: Alltag, Entspannung, Ratgeber Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Ärger, Stress und zu viel zu tun? Wie schön, wenn man dann ein paar Sekunden abschalten und endlich runterkommen kann. Und das ganz ohne aufwendige Trainings, aber mit Techniken, die sofort funktionieren! Hier finden Sie schnelle und wirksame Tricks, mit denen Sie in wenigen Augenblicken gelassen und ruhiger werden. Jederzeit, überall und vor allem sofort entspannen ... gleich ob im Bus, im Büro, in der Warteschlange oder während der Hausarbeit. Mit den ideenreichen Anleitungen dieses Buches unterbrechen Sie ermüdende Routinen und nutzen kleine Pausen zum Auftanken. Sie fühlen sich gestärkt und erfrischt. Keine Zeit zum Lesen? Dann hilft Ihnen das beiliegende Blitzschnell-entspannt-Hörbuch in wenigen Minuten. Umfang: 136 S. Ill. ISBN: 978-3-8304-6393-1	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Downloadverfügbarkeit hier prüfen für die Benutzer der Stadtbibliothek In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Thors; Zgraja, Krzysztof	Fantastic flute dreams harmonic instrumental music for relaxing & meditation Neptun Music, München (1998) Standort: Entspannung Meditation Schlagworte: CD, Entspannung, Entspannung/Meditation, Meditation Details hier Inhalt: Sanfte Entspannungsmelodien des friesischen Komponisten und Studiomusikers mit Querflötensoli des polnischen Musikers Krzysztof Zgraja. Systematik: Entspannung / Meditation Umfang: 1 CD Standort: Entspannung Meditation	Entspannung / Meditation	CD	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Vodjani, Sina	Om Shanti TIM, Hamburg (1998) Standort: New Age Schlagworte: CD, Entspannung, Entspannungsmusik, Meditation, New Age Details hier Inhalt: Durch indische Landschaften und die buddhistische Lehre inspirierte Entspannungsmusik. Systematik: New Age Umfang: 1 CD Standort: New Age	New Age	CD	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

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