Stadtbibliothek Nördlingen, Mediensuche

Ergebnis Ihrer Suche sind 28 Treffer (sortiert nach Autor, Titel):

Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
	Tele-Gym Zen-Meditation PSF-Film, Tutzing (o.J.) Standort: DVD Schlagworte: Entspannung, Meditation, Zen-Buddhismus Details hier Systematik: DVD, , Rel 166,9 Umfang: 1 DVD Standort: DVD	DVD, Rel 166,9	DVD	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Alidina, Shamash	... für Dummies So leicht geht Achtsamkeit für Dummies Wiley-VCH, Weinheim (2015) Standort: Psy 840 Schlagworte: Achtsamkeit, Entspannung, Gelassenheit, Meditation Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Grundlagen und Meditations-Übungsprogramme, u.a. zum Umgang mit schwierigen Gefühlen: Stress, Ängste, Depressionen, Wut und Schmerz. Auf der CD 17 geführte Meditationen aus dem Buch (mit Trackverweisen). Systematik: Psy 840 Umfang: 128 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Psy 840 ISBN: 978-3-527-71040-9	Psy 840 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Alidina, Shamash	... für Dummies So leicht geht Achtsamkeit für Dummies Wiley-VCH, Weinheim (2015) Standort: Psy 840 Schlagworte: Achtsamkeit, Entspannung, Gelassenheit, Meditation Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Grundlagen und Meditations-Übungsprogramme, u.a. zum Umgang mit schwierigen Gefühlen: Stress, Ängste, Depressionen, Wut und Schmerz. Auf der CD 17 geführte Meditationen aus dem Buch (mit Trackverweisen). Systematik: Psy 840 Umfang: 128 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Psy 840 ISBN: 978-3-527-71040-9	Psy 840 0	CDROM Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bickel, Margot; Steigert, Hermann	Jeder Tag ist Leben Herder, Freiburg/Br. (1990) Standort: Rel 970,4 Schlagworte: Bildband, Christ, Entspannung, Meditation Details hier Systematik: Rel 970,4 Umfang: [o. Z.] : überw. Ill. Standort: Rel 970,4	Rel 970,4	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Cooper, Simon	Sleep my baby ... Mother & baby TIM, [Hamburg] (1997) Standort: New Age Schlagworte: CD, Entspannung, Kind, Meditation, Mutter, New Age Details hier Inhalt: Sanfte Musik mit Gitarre, Synthesizer und vielen anderen Instrumenten sowie einer zarten Sopranstimme und Naturgeräuschen, initiiert von der Intensivstation eines Kinderkrankenhauses in England. Systematik: New Age Umfang: 1 CD Standort: New Age	New Age	CD	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Dahlke, Ruediger	Das Schatten-Prinzip die Aussöhnung mit unserer verborgenen Seite Goldmann Arkana, München (2010) Standort: Psy 840,9 Schlagworte: Meditation, Persönlichkeit, Persönlichkeitsfaktor, Ratgeber, Schatten Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Der spirituelle Erfolgsautor lädt ein zur Reise zu den dunklen, verdrängten und unerwünschten Anteilen unserer Persönlichkeit mit dem Ziel, die Schattenaspekte in uns anzunehmen und in die Gesamtpersönlichkeit zu integrieren. Mit vielen Übungen, geführten Meditationen und einem Schattentagebuch. Systematik: Psy 840,9 Umfang: 312 S. : Ill. Standort: Psy 840,9 ISBN: 978-3-442-33881-8	Psy 840,9 0	CDROM Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Dahlke, Ruediger	Das Schatten-Prinzip die Aussöhnung mit unserer verborgenen Seite Goldmann Arkana, München (2010) Standort: Psy 840,9 Schlagworte: Meditation, Persönlichkeit, Persönlichkeitsfaktor, Ratgeber, Schatten Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Der spirituelle Erfolgsautor lädt ein zur Reise zu den dunklen, verdrängten und unerwünschten Anteilen unserer Persönlichkeit mit dem Ziel, die Schattenaspekte in uns anzunehmen und in die Gesamtpersönlichkeit zu integrieren. Mit vielen Übungen, geführten Meditationen und einem Schattentagebuch. Systematik: Psy 840,9 Umfang: 312 S. : Ill. Standort: Psy 840,9 ISBN: 978-3-442-33881-8	Psy 840,9 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Drachenberg, Jacob	Stress dich richtig! die 9 Entscheidungen für mehr Gelassenheit GU, München (2022) Standort: Med 862 Schlagworte: Entspannung, Gelassenheit, Meditation, Stress, Stressbewältigung Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Das Programm des Psychologen und ehemaligen Leistungssportlers beinhaltet Strategien zur Umwandlung von negativem in positiven Stress, zur Vermeidung von Auslösern und zur richtigen Balance im Leben. Systematik: Med 862 Umfang: 240 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: Med 862 ISBN: 978-3-8338-7962-3	Med 862 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Engelbrecht, Sigrid	mind & soul Schalt die Welt auf Pause [in 7 Schritten zu weniger Stress und mehr Gelassenheit] Gräfe und Unzer, München (2015) Standort: Psy 840,5 Schlagworte: Entspannung, Gelassenheit, Meditation Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Überzeugende Anregungen und und leicht umsetzbare Übungen, um in Zeiten von Schnell-Schnell und Fremdbestimmung den eigenen Rhythmus zu finden und weitgehend selbst zu bestimmen. Systematik: Psy 840,5 Umfang: 126 S : Ill. (farb.) Standort: Psy 840,5 ISBN: 978-3-8338-3983-2	Psy 840,5 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Erkert, Andrea; Paulzen, Vanessa [I	Kinderleichte Ruheerlebnisse mit Ruhespielen, Fantasiereisen, Mandalas und Streichelmassagen entspannen und innere Stille finden Ökotopia, Münster (2009) Standort: Pä 374 Schlagworte: Entspannung, Fantasiereise, Grundschulunterricht, Kinder, Kinderspiel, Kindertagesstätte, Meditation, Ruhespiele Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Sammlung mit verschiedenen Angeboten zur Entspannung bei Kindern: Spiele, Fantasiereisen, Mandalas, Streichelmassagen usw. Systematik: Pä 374 Umfang: 109 S. : zahlr. Ill. Standort: Pä 374 ISBN: 978-3-86702-082-4	Pä 374 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Eßwein, Jan	Achtsamkeitstraining - das Basisprogramm das Grundprogramm zum Einsteigen Gräfe und Unzer (2013) Schlagworte: Achtsamkeit, Meditation, Übungssammlung Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Achtsamkeit - die Zauberkraft, die Sie wach und entspannt durch den Alltag gehen lässt! Lernen Sie, den Autopiloten abzuschalten und den gegenwärtigen Moment auszukosten. Was Sie mit dem Basisprogramm Achtsamkeit erreichen können: - Sich selbst und die Welt bewusster wahrnehmen - Den Augenblick genießen lernen - Im Chaos des (Arbeits-)Alltags die eigene Mitte finden - Im Stress klar und gelassen bleiben - Die Kommunikation mit anderen positiv verändern - Gedanken und Gefühle besser im Griff haben - Hinderliche Verhaltensmuster ändern - Schmerzen und andere Beschwerden reduzieren - Körper und Geist tief entspannen - Ruhiger, konzentrierter, zufriedener werden Umfang: 28 S. zahlr. Ill. ISBN: 978-3-8338-3954-2	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Downloadverfügbarkeit hier prüfen für die Benutzer der Stadtbibliothek In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Evans, Gomer Edwin	Fantastic guitar dreams harmonic instrumental music for relaxation & meditation Neptun Music, München (1998) Standort: Entspannung/Meditation Schlagworte: CD, Entspannung, Entspannung/Meditation, Meditation Details hier Inhalt: Harmonische Instrumentalmusik des bekannten walisischen Entspannungsmusikers mit klassischer und akustischer Gitarre, Piano, Flöte, Harfe u.a. Instrumenten. Systematik: Entspannung / Meditation Umfang: 1 CD Standort: Entspannung/Meditation	Entspannung / Meditation	CD	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Francia, Luisa	Magie ausgewählte Geschichten und eine magische Reise durch den eigenen Körper Herbig (2009) Schlagworte: Körper, Magie, Meditation, Reise Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Alles in unserem Leben ist Magie! Luisa Francia beschreibt das magische Gewebe der Wirklichkeit und wie sich Menschen mit Ritualen, Zauberei und Eigen-Macht damit verbinden können. Ob Pflanzenzauber, Schutzzauber oder Reisezauber - ihre Geschichten erzählen, wie wir mit Magie leben. Mit einer Meditationsübung führt sie uns auf einer magischen Reise durch den eigenen Körper. Umfang: 116 Min. ISBN: 978-3-7844-9257-5	0	Audio zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Downloadverfügbarkeit hier prüfen für die Benutzer der Stadtbibliothek In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hay, Louise	Meditationen für den Morgen und für die Nacht Heilung für Körper und Seele Hörbuch Hamburg, Hamburg (2018) Standort: Entspannung / Meditation Schlagworte: Entspannung, Entspannung/Meditation, Meditation Details hier Systematik: Entspannung / Meditation Standort: Entspannung / Meditation	Entspannung / Meditation	CD	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hetzner, Johanna	Quantenheilung für Körper und Seele das Praxisbuch zur 2-Punkt-Methode Gräfe und Unzer (2014) Schlagworte: Energiemedizin, Meditation, Ratgeber Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Quantenheilung - die 2-Punkt-Methode - ist eine einfache Technik, um körperliche wie seelische Beschwerden in kurzer Zeit zu lindern oder sogar dauerhaft zum Verschwinden zu bringen. Basierend auf der physikalischen Erkenntnis, dass Materie letztlich aus Energieschwingungen besteht, wird erklärbar, dass der menschliche Organismus durch energetische Impulse zur Selbstregulation und damit Selbstheilung angeregt werden kann. Die Autorin erläutert diese Wirkungsweise und vermittelt die Anwendung klar mit vielen Übungen. Ein Interview mit Prof. Dr. Gerhard Hacker klärt über die physikalische Wirkungsweise der Quantenheilung auf. Der Praxisteil bietet viele Übungen zu körperlichen und seelischen Beschwerden von Asthma bis hin zu Schlafbeschwerden, die sich damit schnell und wirkungsvoll behandeln lassen. Ein Extra-Kapitel gibt dem Leser die Möglichkeit, an persönlichen Zielen zu arbeiten. Umfang: 67 S. zahlr. Ill. (farb.) ISBN: 978-3-8338-4512-3	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Downloadverfügbarkeit hier prüfen für die Benutzer der Stadtbibliothek In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Holdau, Felicitas [Herausgeber]	Achtsamkeit die besten Übungen und Meditationen für mehr Gelassenheit und Lebensfreude GU, München (2017) Standort: Psy 855 Schlagworte: Achtsamkeit, Lebensführung, Meditation, Spiritualität Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Die Sammlung von über 100 kleineren und größeren Achtsamkeitsübungen lehrt, die Schönheit des Augenblicks und uns selbst wieder wahrnehmen zu können. Mit einfachen Übungen zum Fühlen und Denken im Alltag, Meditationen in Ruhe und Bewegung und Übungen zur Entwicklung von Herzenswärme. Systematik: Psy 855 Umfang: 240 Seiten : Illustrationen Standort: Psy 855 ISBN: 978-3-8338-6335-6	Psy 855 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Iding, Doris	Der kleine Achtsamkeitscoach [wie Sie im Jetzt ankommen und zu wahrer Gelassenheit finden] Gräfe und Unzer (2012) Schlagworte: Achtsamkeit, Lebensführung, Meditation, Ratgeber Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Ausgeglichen, kraftvoll und entspannt leben, wer wollte das nicht? Achtsamkeit heißt hier das Zauberwort. Für einen entschleunigten Alltag, liebevollere Beziehungen sowie mehr Bewusstheit und Intensität in jedem Augenblick. Der kleine Achtsamkeitscoach führt sanft und in kleinen Schritten zu einer achtsamen inneren Haltung. So schaltet man Stress am effektivsten aus und kurbelt gleichzeitig die Lebensfreude an. Klassische Achtsamkeitsmeditationen und viele kleine Alltagsübungen machen den Einstieg leicht. Mit Übungsplänen für 4 oder 8 Wochen. Umfang: 81 S. ISBN: 978-3-8338-3349-6	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Downloadverfügbarkeit hier prüfen für die Benutzer der Stadtbibliothek In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kirstein, Jasmin	Entfalte dein Körperglück! ganzheitliche Fitness für Frauen Irisiana, München (2014) Standort: Med 242 Schlagworte: Entspannung, Körper, Meditation, Zufriedenheit Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Ansprechend aufgemachter Ratgeber für Frauen, der eine Auswahl von Methoden (u.a. Meditation, Yoga, Chi Gong, Ayurveda, Progressive Muskelentspannung, Alexandertechnik, Rolfing, Wassergymnastik) und Rezepten bietet, die helfen, das Leben harmonischer und gesünder zu gestalten. Systematik: Med 242 Umfang: 172 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Med 242 ISBN: 978-3-424-15239-5	Med 242 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kreusch-Jacob, Dorothée; Markus, Ur	Zauberwelt der Klänge Klangmeditationen mit Naturton-Instrumenten Kösel, München (2001) Standort: Mus 304 Schlagworte: Entspannung, Instrument, Meditation, Musikerziehung, Naturton Details hier Inhalt: Kinder nutzen exotische Instrumente zu Fantasiereisen in die "stille" Welt der Obertöne. Systematik: Mus 304 Umfang: 157 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Mus 304	Mus 304	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Leve, Jonas; Ronnefeldt, Manuel	Von Null auf Omm Achtsamkeitsübungen für weniger Stress und mehr Gelassenheit mvg Verlag, München (2019) Standort: Med 855 Schlagworte: Achtsamkeit, Entspannung, Meditation Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Das Buch basiert auf der Meditationsapp "7Mind" und bietet wie diese ein 7-Tage-Programm mit Übungen für eine allererste Meditationsswoche. Daneben werden kurz die Grundlagen von Achtsamkeit und Meditation erläutert. Systematik: Psy 855 Umfang: 192 Seiten, Illustrationen Standort: Med 855 ISBN: 978-3-7474-0001-2	Psy 855 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lichter, Horst; Hoheneder, Till	Ich bin dann mal still meine Suche nach der Ruhe in mir Knaur Balance, München (2021) Standort: Psy ,855,9 Schlagworte: Entspannung, Meditation, Ruhe Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Von seinem tagtäglichen Trubel gestresst beschließt der TV-Koch und Moderator (Jahrgang 1962), für sich Inseln der Stille zu schaffen, um zu meditieren und sein Leben zu entschleunigen. Hier erzählt er, was ihm diese Erfahrung gebracht hat und wie lange die Gelassenheit im Alltag nachhält. Systematik: Psy 855,9 Umfang: 202 Seiten Standort: Psy ,855,9 ISBN: 978-3-426-67604-2	Psy 855,9 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Martini, Carlo M.	Christus entgegengehen Meditationen für jeden Tag ; Jahreslesebuch Herder, Freiburg/Br. (1994) Standort: Rel 970,3 Schlagworte: Christ, Entspannung, Meditation, Sammlung Details hier Systematik: Rel 970,3 Umfang: 395 S. Standort: Rel 970,3	Rel 970,3	Kinderbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schneider, Maren	Crashkurs Meditation Anleitung für Ungeduldige ... garantiert ohne Schnickschnack Gräfe und Unzer (2014) Schlagworte: Achtsamkeit, Meditation, Stressbewältigung, Übung Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Wer schon längst mal lernen wollte zu meditieren, aber immer wieder zurück davor geschreckt ist, weil er sich für unfähig hält, einfach ruhig zu sitzen, für den gibt es jetzt das richtige Buch: Der Crashkurs Meditation führt einen Schritt für Schritt in acht Wochen von ganz einfachen Konzentrations- und Wahrnehmungsübungen hin zu verschiedenen Meditationen und Achtsamkeitsübungen für den Alltag. Dabei werden Störfaktoren wie Geräusche, kreisende Gedanken, unangenehme Körperempfindungen oder Gefühle zum Gegenstand der Meditation gemacht und so didaktisch raffiniert integriert. Auf diese Weise bringt die erfahrene Meditationslehrerin und Buchautorin Maren Schneider jeden zum Meditieren - und das mit Spaß an der Sache. Ein modernes, ungewöhnliches und doch übersichtliches Layout sowie freche Illustrationen unterstreichen den besonderen Charakter dieses Buches. Umfang: 59 S. Ill. (farb.) ISBN: 978-3-8338-4517-8	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Downloadverfügbarkeit hier prüfen für die Benutzer der Stadtbibliothek In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schneider, Maren	Crashkurs Meditation Anleitung für Ungeduldige ... garantiert ohne Schnickschnack Gräfe und Unzer, München (2012) Standort: Psy 855 Schlagworte: Entspannung, Meditation Details hier, Details in buchkatalog.de Systematik: Psy 855 Umfang: 80 S. + CD Standort: Psy 855 ISBN: 978-3-8338-2351-0	Psy 855 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schneider, Maren	Crashkurs Meditation Anleitung für Ungeduldige ... garantiert ohne Schnickschnack Gräfe und Unzer, München (2012) Standort: Psy 855 Schlagworte: Entspannung, Meditation Details hier, Details in buchkatalog.de Systematik: Psy 855 Umfang: 80 S. + CD Standort: Psy 855 ISBN: 978-3-8338-2351-0	Psy 855 0	CDROM Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...