Stadtbibliothek Nördlingen, Mediensuche

Ergebnis Ihrer Suche sind 14 Treffer (sortiert nach Autor, Titel):

Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
Becker, Barbara	Die Barbara-Becker-Formel Better Aging mit dem innovativen Muskel-Fazien-Training Gräfe und Unzer, München (2020) Standort: Spo 73 Schlagworte: Faszien, Muskeltraining, Training Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Programm zur Muskel-Faszien-Mobilisation, in Fotoserien präsentiert von der Influencerin Barbara Becker. Systematik: Spo 73 Umfang: 176 Seiten, Illustrationen Standort: Spo 73 ISBN: 978-3-8338-7375-1	Spo 73 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Brinkmann, Katharina	50 Workouts Bauch, Beine, Po die besten Übungsreihen für eine perfekte Bikinifigur riva Verlag, München (2020) Standort: Spo 73 Schlagworte: Muskeltraining, Training Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Schlicht und übersichtlich aufgemachter Trainingsratgeber, der kompakt und leicht zu benutzen ist. Klassische Fitness-Übungen ohne oder mit wenigen gängigen Geräten, knapp angeleitet und durch kleine Schwarz-Weiß-Zeichnungen illustriert. Systematik: Spo 73 Umfang: 127 S.: Ill. Standort: Spo 73 ISBN: 978-3-7423-1300-3	Spo 73 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bunz, Wolfgang; Brauner, Angelika	Perfekte Lauftechnik schneller durch gezieltes Training BLV, München (2011) Standort: Spo 172 Schlagworte: Lauf, Laufen, Lauftraining, Sportliche Technik, Technik, Training Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Der Ratgeber vermittelt Grundwissen zur Lauftechnik, zu richtigem Krafttraining sowie Analysen der Laufbewegungen und Übungen für besseres, verletzungsfreies Laufen. Systematik: Spo 172 Umfang: 128 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.), graph. Darst. Standort: Spo 172 ISBN: 978-3-8354-0759-6	Spo 172 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Galloway, Jeff	Laufen: Trainingsbuch 5 und 10 km Meyer & Meyer Fachverlag (2010) Schlagworte: Mittelstreckenlauf, Training Details hier Inhalt: Olympiateilnehmer Jeff Galloway bietet Ihnen ein einfaches und zeitsparendes System des Trainings und der Teilnahme an 5- und 10-km-Läufen. Mehr als 500.000 Läufer haben sein Training auf dem Wege des E-Coachings, in Laufschulen und Fitnessseminaren sowie durch Trainingsprogramme und Bücher erfolgreich angewandt. Galloways einzigartiges System ermöglicht Ihnen, Ihre Ermüdung zu kontrollieren sowie Ihre Beschwerden zu reduzieren oder zu beseitigen. Erfolgreiche Pläne helfen Anfängern dabei, sich am Ende jeder Trainingseinheit stärker zu fühlen. Erfahrene Läufer trainieren nach Programmen mit bestimmten Zielzeiten. Das Buch enthält auch leicht verständliche Ratschläge zu medizinischen Kontrolluntersuchungen, zur Ernährung, Fettverbrennung, zu Verletzungen, Laufschuhen und zu Strategien der Selbstmotivierung. Mithilfe der Checkliste für den Wettkampftag bereiten Sie sich auf den großen Tag vor. Unterstützt werden Sie dabei durch die Insiderinformationen eines Läufers, der an mehr als 1.000 Rennen teilgenommen hat und der bei den Olympischen Spielen 1972 in München für die USA über 10.000 m an den Start gegangen ist. Umfang: 193 S. Ill. ISBN: 978384032571797		Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Downloadverfügbarkeit hier prüfen für die Benutzer der Stadtbibliothek In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hottenrott, Kuno	Das große Buch vom Skilanglauf Meyer & Meyer Fachverlag (2011) Schlagworte: Skilanglauf, Training Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Mit diesem umfassenden Werk zeigen die Autoren die Vielfalt des Skilanglaufsports auf. Sportler und Trainer erhalten fundierte Tipps zum Techniktraining, zur Trainingsgestaltung und zum langfristigen Leistungsaufbau. Auch zu Skiausrüstung und Skipräparation, zum Kraft- und Sommertraining, zur Ernährung und vielen weiteren Fragen gibt das Buch kompetente Antworten. Lehrer, Sozialpädagogen, Gruppen- und Übungsleiter finden darüber hinaus Anregungen zur Gestaltung von Skikursen und -freizeiten. Für Lernende steht ein bewährtes methodisches Repertoire an Übungsformen und Bewegungsaufgaben zur Verfügung. Umfang: 449 S. zahlr. Ill., graph. Darst. ISBN: 978-3-8403-3184-8	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Downloadverfügbarkeit hier prüfen für die Benutzer der Stadtbibliothek In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kaltwasser, Kiki	Der Weg zum Pferdeflüsterer Müller, Zürich (2013) Standort: Lan 250 Schlagworte: Pferd, Training Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Auf der Basis des Kommunikationssystems des Pferdeflüsterers Monty Roberts zeigt der Ratgeber die grundlegenden Arbeiten am Boden und im Round Pen. Systematik: Lan 250 Umfang: 94 S. Standort: Lan 250 ISBN: 978-3-275-01908-3	Lan 250 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lemke, Klaus-Dieter; Meseck, Ulrich	Badmintontraining Technik - Taktik - Kondition Meyer & Meyer Verlag, Aachen (2023) Standort: Spo 320 Schlagworte: Badminton, Badmintontraining, Training Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Badminton-Trainingsratgeber für Freizeit- und Vereinsspielerinnen, der die Grundlagen der Technik und Taktik vermittelt. Systematik:* Spo 320 Umfang: 159 Seiten, Illustrationen, teilweise schwarz-weiß Standort: Spo 320 ISBN: 978-3-8403-7884-3	Spo 320 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Papageorgiou, Athanasios	Handbuch für Volleyball Grundlagen Meyer & Meyer Fachverlag (2011) Schlagworte: Training, Volleyball Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Grundlagenausbildung im Volleyball bedeutet, detailliert und umfassend die Struktur des Spiels Volleyball zu erlernen. Hierfür ist es notwendig, die einzelnen Komponenten des Spiels und die Aufgabenbereiche der einzelnen Spieler kennenzulernen. Dieses Buch gibt, in 16 Lernbereiche aufgegliedert, strukturierte Lernziele für die Grundlagen des Volleyballspiels. Es schafft damit die Basis, die für eine Ausbildung zum Spezialisten und zum Spitzenspieler als unabdingbare Voraussetzung anzusehen ist. Papageorgiou/Spitzley stellen Lernziele zu den Bewegungsabläufen und sozialen Inhalten vor, die an der Praxis orientiert sind. Entsprechende Handlungshinweise und Lernzielkontrollen sowie Korrekturmaßnahmen für typische Fehler stellen das Rüstzeug für Praktiker in der Ausbildung aller Schulstufen, in der fachwissenschaftlichen Ausbildung und in der Fort- und Weiterbildung dar. Umfang: 353 S. Ill., graph. Darst. ISBN: 978-3-8403-2554-0	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Downloadverfügbarkeit hier prüfen für die Benutzer der Stadtbibliothek In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Seeger, Fabian	Spielnahes Fußball-Traininig 350 Trainingsformen für alle Leistungsstufen Meyer & Meyer, Aachen (2016) Standort: Spo 260 Schlagworte: Fußball, Fußballtraining, Training Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Ratgeber mit über 350 Übungs- und Spielformen für ein modernes, spielnahes Fußballtraining. Geeignet für Jugend- und Hobbytrainer sowie Sportlehrer und Spieler. Systematik: Spo 260 Umfang: 363 S : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Spo 260 ISBN: 978-3-89899-922-9	Spo 260 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Smith, Lucy	Triathlon Basics Meyer & Meyer Fachverlag (2011) Schlagworte: Training, Triathlon Details hier Inhalt: Dieses gut verständliche Buch richtet sich an Anfänger, die ihren ersten Kurzdistanz-Triathlon bestreiten wollen. Sie lernen, ihren Trainingsalltag zu strukturieren und bekommen Anleitungen, sich mental und körperlich auf den ersten Wettkampf vorzubereiten. Triathlonanfänger erhalten in diesem Buch alle notwendigen Informationen, die sie für ein erfolgreiches Training und ihren ersten Wettkampf benötigen. Umfang: 145 S. zahlr. Ill. ISBN: 978384032631897		Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Downloadverfügbarkeit hier prüfen für die Benutzer der Stadtbibliothek In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Titz, Christian	Fußball - Passen und Ballkontrolle [gezieltes Passen, perfekte Ballkontrolle, maximale Präzision] Meyer & Meyer Fachverlag (2010) Schlagworte: Fußball, Training, Zuspiel Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Das vorliegende Trainingsbuch zur Verbesserung des Passspiels und der Ballannahme und Ballmitnahme beinhaltet über 80 verschiedene Übungs- und Spielformen rund um das Thema Passen und Ballkontrolle. Die in dem Buch enthaltenen Übungs- und Spielformen wurden im täglichen Trainingsbetrieb zahlreicher Amateur- und Profimannschaften über Jahre getestet und optimiert. Sie stellen eine Auswahl an effektiven und effizienten Passtrainingsmethoden dar, in denen wiederkehrend das Direktpassspiel sowie die Ballmitnahme aus der Bewegung geschult werden. Neben der Vielzahl der Passübungen und den zahlreichen ausgearbeiteten Übungsvarianten zeigt sich der große Vorteil dieses Buches in der hohen Anwenderfreundlichkeit. Jede Übungs- und Spielform wird in einer Farbgrafik dargestellt, die dem Leser eine wichtige Hilfe beim Visualisieren und zum besseren Verständnis der Übungen ist. Verständliche Angaben zu den Trainingsaspekten und detaillierte, nachvollziehbare Übungsbeschreibungen machen das Arbeiten mit diesem Buch für den Trainer und den Spieler, unabhängig von ihrem Ausbildungsgrad, übersichtlich und einfach. Umfang: 185 S. zahlr. graph. Darst. ISBN: 978-3-8403-2717-9	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Downloadverfügbarkeit hier prüfen für die Benutzer der Stadtbibliothek In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Titz, Christian	Fußball - Standardsituationen erfolgreich umsetzen Meyer & Meyer Fachverlag (2011) Schlagworte: Fußball, Standardsituation, Training Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Das gezielte Training von Standardsituationen gehört mittlerweile zum Grundlagenprogramm im professionellen Fußball. Die Tatsache, dass inzwischen ca. 30 Prozent der Tore nach Standardsituationen fallen, zeigt zum einen deren außergewöhnliche Bedeutung im Spiel und lässt zum anderen Rückschlüsse darauf zu, dass das spezifische Training von Standardsituationen erfolgreich in Spielen umgesetzt werden kann. Dieses Buch greift die Organisation und Durchführung vieler denkbarer Standardsituationen mit hoher Detailtreue und akribischer Genauigkeit auf. Der Leser erhält eine äußerst umfangreiche Übungssammlung und genauso viele wertvolle und erklärende Hinweise zu Standardaspekten wie den Laufwegen der Spieler, der Offensiv- und Defensivstaffelung oder unterschiedlichen Varianten bei der Ausführung von ruhenden Bällen. Umfang: 129 S. zahlr. graph. Darst. ISBN: 978-3-8403-2719-3	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Downloadverfügbarkeit hier prüfen für die Benutzer der Stadtbibliothek In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Tschirner, Thorsten	Muskeltraining für Späteinsteiger GU, München (2018) Standort: Spo 78 Schlagworte: Muskeln, Muskeltraining, Training Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Ratgeber zur Muskelkräftigung für Ältere, bzw. Personen die lange pausiert haben. Mit Übungen ohne Gerät bzw. mit Kurzhanteln, gut angeleitet und illustriert, inklusive drei ausgearbeiteter Work-outs. Alle Übungen/Work-outs auch auf beiliegender DVD, ebenso als kostenloser Stream verfügbar. Systematik: Spo 78 Umfang: 80 Seiten, Illustrationen, 1 DVD Standort: Spo 78 ISBN: 978-3-8338-6438-4	Spo 78 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Tschirner, Thorsten	Muskeltraining für Späteinsteiger GU, München (2018) Standort: Spo 78 Schlagworte: Muskeln, Muskeltraining, Training Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Ratgeber zur Muskelkräftigung für Ältere, bzw. Personen die lange pausiert haben. Mit Übungen ohne Gerät bzw. mit Kurzhanteln, gut angeleitet und illustriert, inklusive drei ausgearbeiteter Work-outs. Alle Übungen/Work-outs auch auf beiliegender DVD, ebenso als kostenloser Stream verfügbar. Systematik: Spo 78 Umfang: 80 Seiten, Illustrationen, 1 DVD Standort: Spo 78 ISBN: 978-3-8338-6438-4	Spo 78 0	CDROM Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

<<Erste Seite <Rückwärts Vorwärts> Letzte Seite>>
1 - Komplett zum Ausdrucken

Übersicht über alle vergebenen Schlagworte

Findus der Fuchs vor einem Bücherstapel

Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.235/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
letztes Datenbankupdate: 19.04.2024, 18:13 Uhr. 15.153 Zugriffe im April 2024. Insgesamt 1.489.358 Zugriffe seit Mai 2001
Mobil - Impressum - Datenschutz - CO2-Neutral