Stadtbibliothek Nördlingen, Mediensuche

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Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
	Body shaping intensive yoga Fit-for-Fun-Verl., Hamburg Standort: DVD Details hier Schlagworte: DVD, Yoga Systematik: DVD, , Psy 850 Umfang: 1 DVD (ca. 70 Min.) + Beih. Standort: DVD	DVD, Psy 850	DVD	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Power Yoga für Bauch, Beine & Po schlank + straff mit intensiven Flows WVG Medien, [Hamburg] (2014) Standort: DVD Psy Details hier, Details in buchkatalog.de Schlagworte: DVD, Yoga, power Yoga Systematik: DVD, , Psy 850,9 Umfang: 1 DVD Standort: DVD Psy EAN: 4250148708856	DVD, Psy 850,9 0	DVD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Grunert, Ulrike ; Grunert, Detlef	Stressfrei durch Ayurveda-Yoga einfach durchatmen und entspannen ; das flexible 4-Wochen-Programm Knaur-Ratgeber-Verl., München (2008) Standort: Med 585,3 Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Ein 4-Wochen-Programm für Gestresste, das hilft, durch Ayurveda und Yoga die innere Balace zu finden; mit CD. Schlagworte: Aufgabensammlung, Ayurveda, Lernhilfe, Ratgeber, Schülerhilfe, Yoga, Übungssammlung Systematik: Med 585,3, , Psy 850,9, , Med 862 Umfang: 110 S. : zahlr. Ill. (farb.)+CD Standort: Med 585,3 ISBN: 978-3-426-64547-5	Med 585,3, Psy 850,9, Med 862 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Grunert, Ulrike ; Grunert, Detlef	Stressfrei durch Ayurveda-Yoga einfach durchatmen und entspannen ; das flexible 4-Wochen-Programm Knaur-Ratgeber-Verl., München (2008) Standort: Med 585,3 Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Ein 4-Wochen-Programm für Gestresste, das hilft, durch Ayurveda und Yoga die innere Balace zu finden; mit CD. Schlagworte: Aufgabensammlung, Ayurveda, Lernhilfe, Ratgeber, Schülerhilfe, Yoga, Übungssammlung Systematik: Med 585,3, , Psy 850,9, , Med 862 Umfang: 110 S. : zahlr. Ill. (farb.)+CD Standort: Med 585,3 ISBN: 978-3-426-64547-5	Med 585,3, Psy 850,9, Med 862 0	CDROM Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Budig, Kathryn; Bischoff, Beth	Das Women's-Health-Yoga-Buch [fit, sexy und entspannt - trainieren Sie sich glücklich] Südwest, München (2014) Standort: Psy 850 Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Umfassendes Grundlagen- und Übungsbuch für Einsteigerinnen und erfahrene Yogini. Es erläutert sämtliche Übungen mit Variationen und bietet zahlreichen Workouts sowie Informationen zu innerer Haltung und bewusster Ernährung. Schlagworte: Frau, Frauen, Hatha-Yoga, Yoga, Übungssammlung Systematik: Psy 850 Umfang: 399 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: Psy 850 ISBN: 978-3-517-09253-9	Psy 850 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Arend, Stefanie	Detox mit Yin und Yang Yoga der sanfte Weg, deinen Körper ganzheitlich zu entgiften und neue Kraft zu tanken Südwest, München (2014) Standort: Psy 850 Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Umfassende Empfehlungen und Übungen zu gesünderem Leben. Erklärungen zur Entgiftungstheorie, stimulierendes, ruhiges Yin Yoga, aktiveres, kraftvolles Yang Yoga, Bindegewebstraining mit der Faszienrolle, ferner Atem- und Meditationsübungen sowie Ernährungswissen samt Rezepten. Schlagworte: Entgiftung, Entschlackung, Yoga, Übungssammlung Systematik: Psy 850 Umfang: 192 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Psy 850 ISBN: 978-3-517-09270-6	Psy 850 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Poeckh, Peter	Gesund durch Yoga praktische Übungen aus der Yogatherapie Via Nova, Petersberg (2014) Standort: Psy 850 Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Yoga als ganzheitliche Therapie wird in diesem ansprechenden Band für jeden klar verständlich und in einfachen, aber wirkungsvollen Übungsfolgen aufgezeigt. Schlagworte: Heilung, Yoga, Übungssammlung Systematik: Psy 850 Umfang: 155 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Psy 850 ISBN: 978-3-86616-303-4	Psy 850 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hirschi, Gertrud	Rücken-Yoga TRIAS, Stuttgart (2014) Standort: Psy 850 Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Die Autorinnen legen ein Konzept aus Yoga, Feldenkrais, Qi Gong und Mentaltraining mit Übungen aus der Rückentherapie vor. Kapitel über Mudras, Pranayamas und Mantras, zu Entspannung/Meditation, Psychosomatik und Spiritualität runden das Buch ab. Schlagworte: DVD-Video, Rückenschmerz, Wirbelsäulengymnastik, Yoga, Übungssammlung Systematik: Psy 850 Umfang: 170 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Psy 850 ISBN: 978-3-8304-6911-7	Psy 850 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hirschi, Gertrud	Rücken-Yoga TRIAS, Stuttgart (2014) Standort: Psy 850 Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Die Autorinnen legen ein Konzept aus Yoga, Feldenkrais, Qi Gong und Mentaltraining mit Übungen aus der Rückentherapie vor. Kapitel über Mudras, Pranayamas und Mantras, zu Entspannung/Meditation, Psychosomatik und Spiritualität runden das Buch ab. Schlagworte: DVD-Video, Rückenschmerz, Wirbelsäulengymnastik, Yoga, Übungssammlung Systematik: Psy 850 Umfang: 170 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Psy 850 ISBN: 978-3-8304-6911-7	Psy 850 0	CDROM Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Trökes, Anna	Yoga mehr Energie und Ruhe. Morgens auftanken und beweglich werden. Abends abschalten und entspannen. 4 angeleitete Übungseinheiten auf CD Graefe u. Unzer, München (2002) Standort: Psy 850 Details hier Schlagworte: Yoga Systematik: Psy 850 Umfang: 80 S.: Ill. + CD Standort: Psy 850	Psy 850	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Trökes, Anna	Yoga mehr Energie und Ruhe. Morgens auftanken und beweglich werden. Abends abschalten und entspannen. 4 angeleitete Übungseinheiten auf CD Graefe u. Unzer, München (2002) Standort: Psy 850 Details hier Schlagworte: Yoga Systematik: Psy 850 Umfang: 80 S.: Ill. + CD Standort: Psy 850	Psy 850	CDROM	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wittstamm, Willem	Yoga für Späteinsteiger Gräfe und Unzer, München (2015) Standort: Psy 850 Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Yoga-Übungsprogramm, das speziell auf die Bedürfnisse älterer Menschen ausgerichtet ist und durch ausgewählte Übungen auf Stühlen Achtsamtkeit, Balance, Koordination, Haltung, Beweglichkeit und Kraft verbessert. Mit Meditationen, Atmungs- und Tiefenentspannungsübungen. Dazu eine ausführliche DVD. Schlagworte: Yoga, Älterer Mensch Systematik: Psy 850 Umfang: 144 S : zahlr. Ill. (farb.) + DVD Standort: Psy 850 ISBN: 978-3-8338-4131-6	Psy 850 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wittstamm, Willem	Yoga für Späteinsteiger Gräfe und Unzer, München (2015) Standort: Psy 850 Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Yoga-Übungsprogramm, das speziell auf die Bedürfnisse älterer Menschen ausgerichtet ist und durch ausgewählte Übungen auf Stühlen Achtsamtkeit, Balance, Koordination, Haltung, Beweglichkeit und Kraft verbessert. Mit Meditationen, Atmungs- und Tiefenentspannungsübungen. Dazu eine ausführliche DVD. Schlagworte: Yoga, Älterer Mensch Systematik: Psy 850 Umfang: 144 S : zahlr. Ill. (farb.) + DVD Standort: Psy 850 ISBN: 978-3-8338-4131-6	Psy 850 0	CDROM Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Trökes, Anna	Yoga! die besten Übungen GU, München (2016) Standort: Psy 850 Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Kompilation verschiedener Yoga-Stile: Yoga für Fitness, Kraft und Beweglichkeit, für Entspannung und Regeneration, zur Hormonbalance, Detox Yoga (inklusive Reinigungsritualen), Yoga für Fortgeschrittene, Atem-Yoga und Meditationen werden erklärt und angeleitet. Für Anfänger und Fortgeschrittene. Schlagworte: Yoga Systematik: Psy 850 Umfang: 256 Seiten : Illustration Standort: Psy 850 ISBN: 978-3-8338-5916-8	Psy 850 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Walther, Tasja	Faszien-Yoga Dehnen, entspannen, vitalisieren: mit Yin- und Power-Yoga TRIAS, Stuttgart (2016) Standort: Psy 850,6 Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Die Übungssammlung verbindet die aktuellen Empfehlungen zur Fasziengesundheit mit der Achtsamkeit des Yoga. Yin Yoga, Power Yoga sowie Schwung- und Federbewegungen ergeben so spezifische Trainingsprogramme, die auf DVD gezeigt werden. Verschiedene Schwierigkeitsstufen für Anfänger und Geübte. Schlagworte: Faszien, Faszien-Yoga, Yoga Systematik: Psy 850,6 Umfang: 135 Seiten : Illustration + 1 DVD Standort: Psy 850,6 ISBN: 978-3-432-10071-5	Psy 850,6 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Walther, Tasja	Faszien-Yoga Dehnen, entspannen, vitalisieren: mit Yin- und Power-Yoga TRIAS, Stuttgart (2016) Standort: Psy 850,6 Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Die Übungssammlung verbindet die aktuellen Empfehlungen zur Fasziengesundheit mit der Achtsamkeit des Yoga. Yin Yoga, Power Yoga sowie Schwung- und Federbewegungen ergeben so spezifische Trainingsprogramme, die auf DVD gezeigt werden. Verschiedene Schwierigkeitsstufen für Anfänger und Geübte. Schlagworte: Faszien, Faszien-Yoga, Yoga Systematik: Psy 850,6 Umfang: 135 Seiten : Illustration + 1 DVD Standort: Psy 850,6 ISBN: 978-3-432-10071-5	Psy 850,6 0	CDROM Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schmidt, Lucia	Faszien-Yoga für Schultern, Nacken und Handgelenke effektive Übungen aus der Yoga-Therapie Nymphenburger, Stuttgart (2021) Standort: Psy 850,6 Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Eine ungünstige Körperhaltung durch langes Sitzen an PC oder Smartphone lässt die anpassungsfähigen Faszien verkleben und sorgt dadurch für Beschwerden in Schultern, Nacken und den Handgelenken. Vorgestellt werden 50 effektive Übungen aus der Yogatherapie, die diese Regionen stärken und entlasten. Schlagworte: Faszien, Hand, Nacken, Schulter, Yoga Systematik: Psy 850,6 Umfang: 159 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: Psy 850,6 ISBN: 978-3-96860-024-6	Psy 850,6 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bracht, Petra	Fayo das Faszien-Yoga : die enorme Heilkraft des Bindegewebes nutzen Arkana, München (2016) Standort: Psy 850,6 Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Als System aus Bewegungs-, Dehn-, Ansteuerungs- und Kräftigungsübungen sowie Rollmassage und Ernährungstipps, dient Fayo zur wirksamen Prävention der lebenslangen Schmerzfreiheit und Beweglichkeit. Begleitet durch DVD und stets erweiterte Übungen auf eigenem YouTube-Kanal. Schlagworte: Ernährung, Faszie, Faszien, Säure-Base-Gleichgewicht, Yoga Systematik: Psy 850,6 Umfang: 255 Seiten : Illustration, Diagramm + Übungs-DVD Standort: Psy 850,6 ISBN: 978-3-442-34198-6	Psy 850,6 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bracht, Petra	Fayo das Faszien-Yoga : die enorme Heilkraft des Bindegewebes nutzen Arkana, München (2016) Standort: Psy 850,6 Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Als System aus Bewegungs-, Dehn-, Ansteuerungs- und Kräftigungsübungen sowie Rollmassage und Ernährungstipps, dient Fayo zur wirksamen Prävention der lebenslangen Schmerzfreiheit und Beweglichkeit. Begleitet durch DVD und stets erweiterte Übungen auf eigenem YouTube-Kanal. Schlagworte: Ernährung, Faszie, Faszien, Säure-Base-Gleichgewicht, Yoga Systematik: Psy 850,6 Umfang: 255 Seiten : Illustration, Diagramm + Übungs-DVD Standort: Psy 850,6 ISBN: 978-3-442-34198-6	Psy 850,6 0	CDROM Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Sander, Michael	GU-Multimedia Yin Yoga der sanfte Übungsstil für innere Ruhe Gräfe und Unzer, München (2014) Standort: Psy 850,6 Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Ein anwenderfreundlicher Ratgeber, insbesondere für Anfänger. Alle wichtigen Übungen des wohltuenden Yin-Yoga werden vorgestellt, drei Übungsprogramme finden sich auf CD, es folgen zusätzliche Ausgleichsübungen und kleine Meditationen. Schlagworte: Yoga Systematik: Psy 850,6 Umfang: 80 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.) Standort: Psy 850,6 ISBN: 978-3-8338-3571-1	Psy 850,6 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Sander, Michael	GU-Multimedia Yin Yoga der sanfte Übungsstil für innere Ruhe Gräfe und Unzer, München (2014) Standort: Psy 850,6 Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Ein anwenderfreundlicher Ratgeber, insbesondere für Anfänger. Alle wichtigen Übungen des wohltuenden Yin-Yoga werden vorgestellt, drei Übungsprogramme finden sich auf CD, es folgen zusätzliche Ausgleichsübungen und kleine Meditationen. Schlagworte: Yoga Systematik: Psy 850,6 Umfang: 80 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.) Standort: Psy 850,6 ISBN: 978-3-8338-3571-1	Psy 850,6 0	CDROM Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kirk, Martin; Trautner-Suder, Chris	Hatha Yoga komplett illustriertes Standardwerk Copress, München (2015) Standort: Psy 850,6 Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Gezeigt werden 77 klassische Asanas, Atemübungen und Meditationen; jede Übung umfasst übersichtliche Schritt-für-Schritt-Anleitungen, Gegenhaltungen, geistige und körperliche Vorzüge sowie Gegenanzeigen. Mit zahlreichen Hinweisen, illustriertem Asana-Index und verständlicher Theorie. Schlagworte: Hatha-Yoga, Übungssammlung Systematik: Psy 850,6 Umfang: XII, 235 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Psy 850,6 ISBN: 978-3-7679-1187-1	Psy 850,6 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Baumgartner, Helga	Yin Yoga achtsames Üben für innere Ruhe & Entspannung BLV, München (2016) Standort: Psy 850,6 Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Handbuch zum ruhigen "Yin Yoga" mit theoretischen Erläuterungen von Yin/Yang, Chi/Prana, Chakren, Meridianen, Fünf-Elemente- und Typenlehre. Gezeigt und erklärt werden 26 Einzelhaltungen sowie Beispielsequenzen, Meditationen und Ruhehaltungen. Mit gesprochenen Sequenzen auf CD. Schlagworte: Yin-Yoga Systematik: Psy 850,6 Umfang: 143 S : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst + 1 CD Standort: Psy 850,6 ISBN: 978-3-8354-1383-2	Psy 850,6 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Baumgartner, Helga	Yin Yoga achtsames Üben für innere Ruhe & Entspannung BLV, München (2016) Standort: Psy 850,6 Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Handbuch zum ruhigen "Yin Yoga" mit theoretischen Erläuterungen von Yin/Yang, Chi/Prana, Chakren, Meridianen, Fünf-Elemente- und Typenlehre. Gezeigt und erklärt werden 26 Einzelhaltungen sowie Beispielsequenzen, Meditationen und Ruhehaltungen. Mit gesprochenen Sequenzen auf CD. Schlagworte: Yin-Yoga Systematik: Psy 850,6 Umfang: 143 S : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst + 1 CD Standort: Psy 850,6 ISBN: 978-3-8354-1383-2	Psy 850,6 0	CDROM Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Swanson, Ann; Schütze, Silke	Yoga verstehen die Anatomie der Yoga-Haltungen DK, München (2019) Standort: Psy 850,9 Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Die Kombination aus anatomischem Nachschlagewerk und detaillierter Entdeckungsreise in unseren Körper bildet die Grundlage zum Erlernen und Erfahren von 30 wichtigen Yogahaltungen im Stehen, Sitzen, in Umkehrhaltung und am Boden. Mit Frage- und Antwortteil. Für Anfänger und Geübte. Schlagworte: Anatomie, Yoga Systematik: Psy 850,9 Umfang: 216 Seiten, Illustrationen Standort: Psy 850,9 ISBN: 978-3-8310-3798-8	Psy 850,9 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

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