Inhalt: Die Mentalreise Affirmation ist ein wirkungsvolles Werkzeug zur Umwandlung von Glaubenssätzen und Überwindung von Widerständen im Mentaltraining. Die Übung wurde so konzipiert, dass nach einer Entspannungsphase für einen Zeitraum die selbstgewählte Affirmation mit der Musik in Gedanken gesungen oder in Mantra-Form gesprochen werden kann. Eine Anwendung der CD ist für alle Lebenslagen und für alle Lebensbereichte individuell möglich. Umfang: 43 Min. ISBN: 978-3-944513-18-8
Inhalt: Das Autogene Training ist für jeden Menschen eine leicht erlernbare Entspannungsmethode. Sie basiert auf Anwendung der eigenen Vorstellungskraft und Autosuggestion. Bei regelmäßiger Anwendung dient sie dem Menschen vorbeugend ein Leben in Gesundheit, Gelassenheit und Wohlbefinden zu führen und wirkt so den Zivilisations- und Stresskrankheiten entgegen. Entspannen Sie sich und bleiben Sie gesund! Schlagworte:Autogenes Training, Ãœbungssammlung Umfang: 78 Min. ISBN: 978-3-944513-17-1
Inhalt: Auf dem Weg der Vergebung werden emotionale Schranken entfernt, so daß sich die Möglichkeiten eröffnen, ohne Urteil die Ursachen des Leidens anzuschauen. Der Kontakt mit der Ursache erinnert uns, dass die Welt nur das Spiegelbild unseres Geistes ist. Was im Geist nicht vergeben ist, wird im Außen als Kampf und Anstrengung empfunden. Die Vergebung wird belohnt mit dem allmählich einsetzenden Frieden des Geistes. Sie ist der Schlüssel mit dem wir uns erinnern können, wer wir wirklich sind. Die Stimme des inneren Führers wieder zu hören und unser wahres Wesen in der Einheit mit allen anderen Lebewesen zu finden, dazu dient der Prozess der Vergebung mit den hier geführten Meditationen. Umfang: 75 Min. ISBN: 978-3-9813645-7-6
Inhalt: Ausführlich und leicht verständlich erläutert die Autorin und Sprecherin Carola Riß-Tafilaj auf dieser CD wie sich mithilfe angenehmer Übungen eine progressive Muskelentspannung erreichen lässt. Durch kurze gezielte Anspannung im Wechsel mit der Entspannung verschiedener Muskelpartien lässt sich ein völlig neues Körperbewusstsein erreichen. Diese kinderleichte wissenschaftlich anerkannte Methode führt zu innerer Ruhe, Gelassenheit und mehr Wohlbefinden. Eine schon vor vielen Jahren von Edmund Jacobson entwickelte Therapie zeigt Ihnen, wie Sie sich bewusst entspannen können, um so mit den alltäglichen Schwierigkeiten besser umgehen. Hier werden Wege aufgezeigt, wie auf die Erkrankungen der modernen Zeit aktiv reagiert werden kann. Umfang: 75 Min. ISBN: 978-3-944513-25-6
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