Stadtbibliothek Nördlingen, Mediensuche

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Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
Frey, Hannah	Zuckerfrei für Berufstätige GU, München (2019) Standort: HW 485 Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: In ihrem neuesten Buch beschreibt die bekannte Foodbloggerin, wie man auch im stressigen Berufsalltag zuckerfrei und gesund kochen kann. Mit Einkaufslisten, Tipps zur Zubereitung am Vortag und zum richtigen Transport der fertigen Mahlzeiten. Schlagworte: Berufstätigkeit, Ernährung, Gesunde Ernährung, Ratgeber, Zuckerfreie Ernährung Systematik: HW 485, , HW 505 Umfang: 144 Seiten, Illustrationen Standort: HW 485 ISBN: 978-3-8338-6847-4	HW 485, HW 505 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 04.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	365 Intervallfasten Rezepte Naumann & Göbel Verlagsgesellschaft mbH, Köln (2022) Standort: HW 505 Details hier, Details in buchkatalog.de Schlagworte: Abnehmen, Fasten, Intervallfasten, Kochbuch, Rezeptsammlung Systematik: HW 505 Umfang: 300 Seiten, Illustrationen Standort: HW 505 ISBN: 978-3-625-19105-6	HW 505 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Braun, Claudia [Red.]; Arras, Klaus	After Work Küche die besten Rezepte für den Feierabend Weight Watchers, [Düsseldorf] (2014) Standort: HW 505 Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Warme und kalte Gerichte für 2 Personen, die sich schnell und unkompliziert zubereiten lassen: "Brot & Sandwiches", "Low-Carb-Genuss", "Abendküche mit Pfiff" und "Sofa-Snacks". Schlagworte: Abendessen, Abmagerungsdiät, Diät, Low-carb, Weight Watchers Systematik: HW 505 Umfang: 168 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: HW 505 ISBN: 978-3-9816174-2-9	HW 505 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Everke, Heinrich	Bauchfrei die besten Wege aus der Diät-Falle - warum nicht jeder abnehmen muss Nardelli, Reichenau (2012) Standort: HW 505 Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Der Arzt will erreichen, dass jeder für sich selbst das Gewicht findet, das zu ihm passt, unabhängig von Zahlen und Tabellen. Dazu gibt er Tipps zur langfristigen Änderung von Ernährungsgewohnheiten und zur Bewegung. Schlagworte: Abmagerungsdiät, Abnehmen, Diät Systematik: HW 505 Umfang: 192 S. Standort: HW 505 ISBN: 978-3-9814616-3-3	HW 505 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Riedl, Matthias; Cavelius, Anna; Gr	Das 20:80 Kochbuch für Berufstätige Abnehmen nach dem Erfolgsprinzip GU, München (2018) Standort: HW 505 Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Der durch das TV bekannte "Ernährungs-Doc" M. Riedl beschreibt anschaulich, wie man durch die Veränderung der Essgewohnheiten dauerhaft abnehmen und sich gesund und lecker ernähren kann, vor allem im Berufsalltag und unterwegs. Mit rund 80 Rezepten, die maximal 30 Minuten dauern. Schlagworte: Abmagerungsdiät, Diät, Ernährung, Gesunde Ernährung, Ratgeber Systematik: HW 505 Umfang: 160 Seiten, Illustrationen Standort: HW 505 ISBN: 978-3-8338-6694-4	HW 505 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Sam, Achim	Das 24-Stunden-Diät-Kochbuch Zabert Sandmann, München (2016) Standort: HW 505 Details hier, Details in buchkatalog.de Schlagworte: Abmagerungsdiät, Blitzdiät, Diät, low carb Systematik: HW 505 Umfang: 168 S. Standort: HW 505 ISBN: 978-3-89883-506-0	HW 505 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fleck, Anne; Klasen, Jörn; Riedl, M	Die Ernährungs Docs Schlank und gesund durch Intervallfasten ZS, München (2021) Standort: HW 505 Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Intervallfasten mit den Ernährungs-Docs gegen Zivilisationskrankheiten und überflüssige Pfunde: Ernährungstipps, Wochenpläne und umfangreiche Rezeptsammlung mit Nährwertangaben. Schlagworte: Abmagerungsdiät, Diät, Ernährung, Ernährungsgewohnheit, Fasten, Gesunde Ernährung Systematik: HW 505 Umfang: 176 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: HW 505 ISBN: 978-3-96584-092-8	HW 505 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lange, Elisabeth	Die Nebenbei-Diät - Das Kochbuch Stiftung Warentest, Berlin (2014) Standort: HW 505 Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Das Kochbuch für Frühstück, Mittag, Lunchbox, Abendessen, Süßes und Snacks ermöglicht Abnehmen nebenbei durch schrittweise Kalorienreduktion und langsame Umstellung auf kleinere Portionen. Mit Küchentipps, um beliebte Gerichte fett- und kalorienärmer herzustellen. Schlagworte: Abmagerungsdiät, Abnehmen, Diät, Kochbuch, Kochen, Rezeptsammlung Systematik: HW 505 Umfang: 217 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: HW 505 ISBN: 978-3-86851-092-8	HW 505 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Malina, Jacky	Einfach. Schnell. Schlank. über 80 kalorienarme Rezepte zum Genießen Südwest, München (2021) Standort: HW 505 Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: 80 alltagstaugliche, kalorienarme Rezepte für alle Jahreszeiten, bei denen man auf nichts verzichten muss: heimische Zutaten, geringer Zeitaufwand und überwiegend zum Vorbereiten für die Meal-Prep-Box geeignet. Schlagworte: Abmagerungsdiät, Diät, Kochbuch, Rezeptsammlung Systematik: HW 505 Umfang: 192 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: HW 505 ISBN: 978-3-517-10080-7	HW 505 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 14.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fleck, Anne; Matthaei, Bettina; Sch	Goldmann Schlank! für Berufstätige (Band 17908) schlank! und gesund mit der Doc Fleck Methode : das Kochbuch für alle, die wenig Zeit haben Goldmann, München (2021) Standort: HW 505 Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Schnelle Küche, (nicht nur) für Berufstätige, nach der (kohlenhydratarmen) Doc-Fleck-Methode. Schlagworte: Abmagerungsdiät, Diät, Ernährung, Ernährungsgewohnheit, Ernährungsumstellung, Gesunde Ernährung, Low Carb Systematik: HW 505 Umfang: 221 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: HW 505 ISBN: 978-3-442-17908-4	HW 505 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bottar, Julia	Happy Fast Food abnehmen und schlemmen mit 60 Rezepten für Lieblingsgerichte und Soulfood riva, München (2022) Standort: HW 505 Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: 60 Fast Food-Rezepte, die versprechen lecker zu sein und man kann trotzdem abnehmen. Dafür werden Austauschstoffe genutzt und die Nährwertangaben sind verzeichnet. Die Rezepte decken alle Mahlzeiten des Tages ab und sind international angehaucht. Für jeden Geschmack ist etwas dabei. Schlagworte: Abmagerungsdiät, Diät Systematik: HW 505 Umfang: 143 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: HW 505 ISBN: 978-3-7423-1900-5	HW 505 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Healthy Kitchen Das Zero Waste Kochbuch clever einkaufen und smart kochen WW (Deutschland) GmbH, [Düsseldorf] (2020) Standort: HW 505 Details hier, Details in buchkatalog.de Schlagworte: Abmagerungsdiät, Diät, Kochbuch, Mischkost, Rezeptsammlung Systematik: HW 505 Umfang: 112 Seiten, Illustrationen Standort: HW 505 ISBN: 978-3-9820647-7-2	HW 505 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Grillparzer, Marion	Hey Heißhunger, ab jetzt bin ich der Boss! Gräfe und Unzer, München (2012) Standort: HW 505 Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Mit "All-you-can-eat"-Rezepten, emotionalen Strategien und Tipps aus der neueren Gehirnforschung will die Autorin helfen, den Heißhunger zu besiegen. Schlagworte: Heißhunger, Ratgeber Systematik: HW 505 Umfang: 224 S. : Ill. (überw. farb.) Standort: HW 505 ISBN: 978-3-8338-2057-1	HW 505 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Danz, Antonie	Ich bleib schlank - Das Kochbuch 110 Rezepte für ein leichtes Leben ab 40 TRIAS, Stuttgart (2014) Standort: Hw 505 Details hier, Details in buchkatalog.de Schlagworte: 5-Elemente-Lehre, Kochen, Ratgeber Ernährung Systematik: HW 505 Umfang: 134 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Hw 505 ISBN: 978-3-8304-8041-9	HW 505 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Snowdon, Bettina	Intervallfasten - das Kochbuch noch gesünder und schlanker mit den richtigen Rezepten TRIAS, Stuttgart (2019) Standort: HW 505 Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Das Kochbuch bietet Rezepte und praktische Tipps, wie man durch das Einlegen von Fastentagen bzw. -intervallen abnehmen kann. Mit einer Übersicht der gängigsten Fastenmethoden. Schlagworte: Abmagerungsdiät, Diät, Fasten, Kochbuch, Rezeptsammlung Systematik: HW 505 Umfang: 128 Seiten, Illustrationen Standort: HW 505 ISBN: 978-3-432-10924-4	HW 505 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Peschel, Pepe	Intervallfasten für Berufstätige schlank und gesund im Stundentakt EMF, Igling (2019) Standort: HW 505 Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Strategien und Strukturpläne zum Integrieren von Intervallfasten in den Arbeitsalltag: mit 50 vollwertigen und unkomplizierten Power-Rezepten, die in den Essenspausen sättigen und trotzdem Vitalität liefern. Schlagworte: Abmagerungsdiät, Diät, Fasten, Intervall Systematik: HW 505 Umfang: 144 Seiten, Illustrationen Standort: HW 505 ISBN: 978-3-96093-339-7	HW 505 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Stanitzok, Nico; Neubauer, Mathias	Küchenratgeber Last Minute Diät GU, München (2019) Standort: HW 505 Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Reich illustrierte Sammlung mit über 30 Rezepten: "Frühstücksideen, "Warme Hauptgerichte", "Kalte Hauptgerichte". Schlagworte: Abmagerungsdiät, Diät, Ernährung, Gesunde Ernährung Systematik: HW 505 Umfang: 62 Seiten, Illustrationen Standort: HW 505 ISBN: 978-3-8338-6977-8	HW 505 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Andreas, Adriane	Low Carb das Goldene von GU GU, München (2018) Standort: HW 505 Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Präsentiert werden rund 250 alltagstaugliche Rezepte nach dem Konzept der Low-Carb-Ernährung. Die herzhaften und süßen Rezepte für alle Mahlzeiten, sowohl vegetarisch als auch mit Fisch und Fleisch, werden gut erklärt und sind unkompliziert in der Zubereitung. Schlagworte: Abmagerungsdiät, Diät, Ratgeber, low carb Systematik: HW 505 Umfang: 352 Seiten, Illustrationen Standort: HW 505 ISBN: 978-3-8338-6451-3	HW 505 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lenz, Claudia	Low Carb - Minutenkochbuch 100 Rezepte von 5 bis 60 Minuten TRIAS, Stuttgart (2014) Standort: Hw 505 Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Nach Basics liefert die Autorin 100 Rezepte zu Low-Carb-Gerichten, die in 5, 15, 30, 45 oder 60 Minuten inkl. Back- oder Garzeit auf dem Tisch stehen. Schlagworte: Abmagerungsdiät, Diät, Ernährung, Gesunde Ernährung, Kohlenhydrate, eiweißhaltige Ernährung Systematik: HW 505 Umfang: 115 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Hw 505 ISBN: 978-3-8304-8001-3	HW 505 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Low Carb One Pot Kohlenhydratarmes aus einem Topf vivo Buch, Renningen (2021) Standort: HW 505 Details hier, Details in buchkatalog.de Schlagworte: Kochbuch, Kochen, Kohlenhydrate, Mischkost, Rezeptsammlung Systematik: HW 505 Umfang: 160 Seiten, Illustrationen Standort: HW 505 ISBN: 978-3-96894-022-9	HW 505 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
André, Marie-Laure; Maroger, Isabel	Mein Leben in Balance Dauerhaft schlank Fett verbrennen mit dem Glyx LeoVerlag, München (2017) Standort: HW 505 Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Diätratgeber zur Glyx-Ernährung mit einem Vier-Wochen-Programm zum Abnehmen, vielen Rezepten und Sportvorschlägen. Schlagworte: Abmagerungsdiät, Diät, Ernährung, Gesunde Ernährung Systematik: HW 505 Umfang: 78 Seiten : Illustrationen, Diagramme Standort: HW 505 ISBN: 978-3-95736-091-5	HW 505 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kerner, Maiko	Ratgeber Gesundheit Low Carb High Fat für Einsteiger in 4 Wochen abnehmen, ohne zu hungern Gräfe und Unzer, München (2016) Standort: HW 505 Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Einführung in die Low-Carb-High-Fat-Ernährung (kurz: LCHF), eine Weiterentwicklung der Low-Carb-Methode. Nach einem theoretischen Einstieg in diese Ernährungsvariante folgen ein Vier-Wochen-Plan, praktische Einkaufslisten und viele Rezepte. Schlagworte: Abmagerungsdiät, Diät, Ernährungsumstellung, kohlenhydratarme Ernährung Systematik: HW 505 Umfang: 127 S : Ill. (farb.) Standort: HW 505 ISBN: 978-3-8338-4806-3	HW 505 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schaenzler, Nicole	Risiko Bauchfett was es so gefährlich macht und wie Sie es schnell loswerden Gräfe und Unzer Verlag, München (2016) Standort: HW 505 Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Dieser Ratgeber erklärt anschaulich, welche gesundheitlichen Risiken Bauchfett in sich birgt und wie man dieses durch die richtige Ernährung und gezielte Übungen loswerden kann. Mit 77 Rezepten für alle Mahlzeiten. Schlagworte: Abmagerungsdiät, Diät, Ernährung, Gesunde Ernährung, Kochbuch, Rezeptsammlung, Theorie Systematik: HW 505 Umfang: 143 Seiten : Illustration Standort: HW 505 ISBN: 978-3-8338-4940-4	HW 505 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Snowdon, Bettina	Schlank durch Intervallfasten alle Methoden im Vergleich TRIAS, Stuttgart (2018) Standort: HW 505 Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Intervallfasten: Die Diplomökotrophologin Snowdon stellt die gängigsten Varianten - von Dinner-Cancelling bis 16:8 - im Vergleich vor. Mit Selbsttest, 4-Schritte-Plan zur Umsetzung und Rezepten. Schlagworte: Abmagerungsdiät, Diät, Intervall, Ratgeber Systematik: HW 505 Umfang: 104 Seiten, Illustrationen Standort: HW 505 ISBN: 978-3-432-10095-1	HW 505 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Henze, Christian; Schüler, Hubertus	Schlank geht auch anders ganz entspannt zur Wunschfigur Goldmann, München (2022) Standort: HW 505 Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: 70 unkomplizierte und alltagstaugliche Rezepte für Frühstück, Snacks, Salate, Bowls, Hauptgerichte und für unterwegs, mit denen ohne Frust, Verzicht und schlechte Laune das Wunschgewicht erreicht werden kann. Mit Ernährungsgrundlagen, Diätregeln, Lebensmitteltabelle und ganzseitigen Rezeptfotos. Schlagworte: Abmagerungsdiät, Abnehmen, Diät, Ernährungsumstellung Systematik: HW 505 Umfang: 234 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: HW 505 ISBN: 978-3-442-17960-2	HW 505 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

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