Stadtbibliothek Nördlingen, Mediensuche

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Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
Engler, Marina; Nitschke, Kai	Finanztest Gesetzliche Betreuung Stiftung Warentest, Berlin (2022) Standort: R 180 Schlagworte: Betreuung, Ratgeber Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Aufgaben, Rechte und Pflichten einer gesetzlichen Betreuung: Entscheidungshilfen, rechtliche und praktische Ratschläge der selbst als Betreuerin tätigen Autorin. Systematik: R 180 Umfang: 175 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: R 180 ISBN: 978-3-7471-0517-7	R 180 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Engwert, Carolin	Abenteuer Garten mein erstes Jahr im Schrebergarten Kosmos, Stuttgart (2020) Standort: Lan 675 Schlagworte: Blumen, Blütenpflanzen, Gartenbau, Gartenpflanzen, Gemüsebau, Gemüsegarten, Jahreszeit, Obstbau, Ratgeber Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Für das erste Jahr im eigenen Schrebergarten ist dieses reich bebilderte Handbuch genau der richtige Begleiter. Sowohl "Schrebergarten-Fachwissen" als auch allgemeine gärtnerische Grundlagen werden hier thematisiert und erleichtern die ersten Schritte in ein unbeschwertes "Laubenpieper"-Dasein. Systematik: Lan 675 Umfang: 159 Seiten, Illustrationen Standort: Lan 675 ISBN: 978-3-440-16412-9	Lan 675 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Ermen, Martin	EM ; 5445 PopStarter der Start-Up-Guide für Musiker Gerig, Bergisch Gladbach (2000) Standort: Mus 815,8 Schlagworte: Musikproduktion, Ratgeber Details hier Inhalt: Praxisnahes, anschauliches Handbuch über Möglichkeiten und Wege, im Pop-Musikbusiness Fuß zu fassen: Selbstmanagement, Songwriting, Recording, Live, Image und Promotion, Networking im Musik-Business. Systematik: Mus 815,8 Umfang: 288 S. : Ill., graph. Darst. Standort: Mus 815,8	Mus 815,8	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Ertl, Nikolaus	Walhalla Wie bekomme ich einen Schwerbehindertenausweis? (Band 4087) den Antrag richtig formulieren : Ansprüche durchsetzen Walhalla, Regensburg (2017) Standort: R 455 Schlagworte: Behindertes Kind, Behinderung, Deutschland, Ratgeber, Schwerbehindertenausweis, Schwerbehinderung Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Ratgeber für die notwendigen Maßnahmen zum Erlangen eines Schwerbehindertenausweises; mit Tipps zur Antragstellung. Systematik: R 455 Umfang: 160 Seiten : Diagramme Standort: R 455 ISBN: 978-3-8029-4087-3	R 455 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Faber, Ron; Schwarz, Manfred	Digital lifeguide Musik digital & überall erobern Sie die digitale Musikwelt Hanser, München (2010) Standort: Tech 575 Schlagworte: Computer, Musikerlebnis, Ratgeber Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Praxisnahe Einführung in wichtige Themen aus der Welt der digitalen Musik. Der Titel beschreibt knapp aber prägnant die verschiedenen Aspekte digitaler Musik, bietet umfangreiche Marktübersichten und konkrete Hilfestellungen zu spezielleren Problemen. Systematik: Tech 575 Umfang: 160 S. : zahlr. Ill. Standort: Tech 575 ISBN: 978-3-446-42294-0	Tech 575 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Faßmann, Natalie	Auf gute Nachbarschaft Mischkultur im Garten pala-verlag, Darmstadt (2009) Schlagworte: Garten, Mischkultur, Ratgeber Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Prachtvolle Bauerngärten sind eine Augenweide und gelten als Ideal eines schönen Gartens: Stauden, Sommerblumen, Obst, Gemüse und Kräuter stehen hier reizvoll nebeneinander - Mischkultur ist ihr Geheimnis. Gerade kleine Gärten profitieren von dem bunten Miteinander. Schließlich lässt sich so auf kleinstem Raum eine stattliche Ernte einfahren. Dieses Buch ist ein umfassender Ratgeber zur Mischkultur. Es erklärt, wie Mischkultur funktioniert, warum sich bestimmte Pflanzen "riechen" können und andere nicht, es macht mit Fruchtwechsel, Fruchtfolge und Zwischenfrüchten vertraut und weiht in die Gestaltung des Bauerngartens ein. Auch Lösungen für Hügelbeet, Kraterbeet oder Gewächshaus werden gezeigt. Das Praxisbuch für jeden Garten hilft mit vielen Tabellen, Gemüse, Obst, Kräuter und Zierpflanzen optimal zu kombinieren. Illustrierte Anbaupläne ebnen den Weg in die Praxis, und für das eigene Mischkulturexperiment gibt es zahlreiche Expertentipps. Erstmals stellt dieses Buch neben bewährten Pflanzen auch die Mischkultur mit neuen Gemüsearten und blumige Freundschaften vor. Experimentierfreudige Gärtner dürfen gespannt sein auf die Mischkultur mit Aubergine, Amarant, Erdbeerspinat, Artischocke, asiatischen Salaten, Okra oder Wassermelone. Umfang: 162 S. Ill., graph. Darst. ISBN: 978-3-89566-656-8	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Downloadverfügbarkeit hier prüfen für die Benutzer der Stadtbibliothek In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Faßmann, Natalie	Naturgarten - einfach machen! vielfältige Lebensräume für Igel, Wildbiene & Co. gestalten Ulmer, Stuttgart (Hohenheim) (2023) Standort: Lan 685 Schlagworte: Biodiversität, Biologischer Garten, Insekten, Ratgeber Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Im Garten Lebensräume für kleine Wildtiere zu schaffen, ist gar nicht so schwer! - Die Autorin stellt hier auf ansprechende Art diverse Projekte und Gestaltungsideen vor, wie z.B. Blumenwiesen, Staudenrabatten und Trockensteinmauern, mit denen man naturnahe Konzepte Stück für Stück umsetzen kann. Systematik: Lan 685 Umfang: 160 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: Lan 685 ISBN: 978-3-8186-1630-4	Lan 685 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fehlau, Gunnar	Das Familien-Fahrrad-Buch vom Kinderanhänger bis zum Jugendrad Delius Klasing, Bielefeld (2011) Standort: Tech 601 Schlagworte: Dreirad, Fahrrad, Kind, Kindgerechtigkeit, Radfahren, Ratgeber, Roller , Spielzeugauto Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Ratgeber rund ums Radfahren und um Fahrräder, die für Kinder, Jugendliche und für die ganze Familie geeignet sind. Systematik: Tech 601 Umfang: 117 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: Tech 601 ISBN: 978-3-7688-5318-7	Tech 601 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Phillips, Barty	Wohnen maximal 500 Ideen für kleine Räume Callwey, München (2008) Standort: Tech 1114 Schlagworte: Innenarchitektur, Kleinwohnung, Ratgeber, Raumgestaltung Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Eine Fundgrube voller praktischer, günstiger, leicht umzusetzender Tipps zum Wohnen in kleinen Räumen für Singles, Paare, Familien und WG-Bewohner. Aus dem Engl. übers. Systematik: Tech 1114 Umfang: 143 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: Tech 1114 ISBN: 978-3-7667-1734-4	Tech 1114 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fischer, Bernd [Hrsg.]	Gehirn-Jogging so bringen Sie Ihr Gedächtnis in Schwung ; Kopftraining nach der Fischer-Lehrl-Methode Mosaik-Verl., München (1992) Standort: Psy 180,1 Schlagworte: Gedächtnistraining, Mnemotechnik, Ratgeber Details hier Inhalt: Generell sicher ein sehr brauchbares Arbeitsbuch zur Erhöhung der geistigen (und auch körperlichen) Fitness. Sehr systematisch aufgebaut, führt Gehirn-Jogging den Leser 2 Wochen lang täglich jeweils über 7 Phasen hinweg, die unterschiedliche geistige Funktionen üben: Lernen, Gedächtnis, Problemlösen, Phantasie, Konzentration, Entspannung, aber auch Ausgeglichenheit und Selbstbewusstsein. Eingestreut sind viele kleine Theorieteile. Insgesamt ist das Buch sehr handlich, bildreich und verständlich. Wegen der Fülle von Eintragungen, die im Rahmen der Tests und Übungen vorzunehmen sind, dürften es Bibliotheken jedoch weniger gut einsetzen können. Systematik: Psy 180,1 Umfang: 221 S. : zahlr. Ill., graph. Darst., Kt. Standort: Psy 180,1	Psy 180,1	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fischer, Ellen	Endlich frei von Nackenschmerzen GU Feel good! Gräfe und Unzer (2012) Schlagworte: Halswirbelsäulenkrankheit, Ratgeber Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: In Deutschland leiden mehr als 30 Millionen Menschen unter Verspannungen der Muskulatur im Nacken und Schulterbereich. Betroffen sind nicht nur ältere Menschen, viele spüren erste Verschleißerscheinungen bereits vor ihrem 30. Lebensjahr. Die Auslöser sind vor allem Haltungsfehler und eine damit verbundene Degeneration der Muskeln im Nacken und Schulterbereich. Aber gegen das Kreuz mit dem Kreuz gibt es ein Mittel, gezielte Übungen helfen akute Schmerzen zu lindern und neuen vorzubeugen. Frau Dr. med. Ellen Fischer hat einige der dargestellten Übungen nach den Prinzipien der Osteopathie selbst entwickelt und wendet diese in ihrer Praxis erfolgreich an. Der Fokus liegt dabei auf der Kräftigung typischer Dysbalancen und nicht auf reinem Muskelaufbau. Einige der Übungen beinhalten oft nur minimale Bewegungen, aber ihre Wirkung ist, laut ihren Anwendern, umso überzeugender. Umfang: 41 S. zahlr. Ill. (farb.) ISBN: 978-3-8338-3084-6	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Downloadverfügbarkeit hier prüfen für die Benutzer der Stadtbibliothek In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Flehmig, Anja	Dem Kosmos-Rat vertrauen Hydrokultur einfach und erfolgreich Franckh-Kosmos, Stuttgart (1997) Standort: Lan 735 Schlagworte: Hydrokultur, Ratgeber, Zimmerpflanze, Zimmerpflanzen Details hier Inhalt: Praktischer, reich illustrierter Ratgeber für Einsteiger; mit Porträts der beliebtesten Hydrokulturpflanzen. Systematik: Lan 735 Umfang: 62 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: Lan 735	Lan 735	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Flemmer, Andrea	Bio-Lebensmittel warum sie wirklich gesünder sind Schlütersche Verlagsgesellschaft (2011) Schlagworte: Biologisches Lebensmittel, Ratgeber Details hier Inhalt: Bio-Lebensmittel sind tatsächlich gesünder als konventionell erzeugte. Das beweist eine Langzeitstudie der EU. Doch was ist eigentlich Bio, und wie erkenne ich diese Produkte zweifelsfrei - auch im Supermarkt und beim Discounter? Wie viel mehr dürfen Bio-Lebensmittel kosten? Dieser Ratgeber stellt das Angebot und Umfeld von "Bio" auf den Prüfstand. Umfang: 194 S. graph. Darst. ISBN: 978386910437997		Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Downloadverfügbarkeit hier prüfen für die Benutzer der Stadtbibliothek In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Flemmer, Andrea	Demenz natürlich behandeln das können Sie selbst tun Schlütersche Verlagsgesellschaft (2012) Schlagworte: Demenz, Naturheilverfahren, Ratgeber Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Demenz natürlich behandeln - was hilft? Wenn Sie oder ein Angehöriger an Demenz leiden, muss diese mit Medikamenten behandelt werden. Unser noch junges Jahrtausend bietet aber auch viele neue Möglichkeiten, um Alzheimer & Co natürlich zu behandeln, der Krankheit vorzubeugen und sie leichter erträglich zu machen. Neben der medikamentösen Therapie gibt es Behandlungsmöglichkeiten, die Geist und Körper auf sanfte, natürliche Weise starken können. Auch die richtige Ernährung und Heilpflanzen aus unseren Breiten oder dem Regenwald können sich positiv auf den Krankheitsverlauf auswirken. Alle Maßnahmen, die sich bis heute als sinnvoll erwiesen haben, hat Andrea Flemmer nun fachkundig recherchiert, kritisch geprüft und in diesem Ratgeber zusammengetragen. Außerdem erfahren Sie alles Wichtige darüber, an welchen Anzeichen man eine Demenz erkennt, welche verschiedenen Arten es gibt und wie sie behandelt werden. Ein Anti-Demenz-Alphabet fasst geordnet zusammen, wie Sie selbst und Ihre Angehörigen aktiv einer Demenz vorbeugen können. Umfang: 182 S. zahlr. Ill. ISBN: 978-3-8426-8372-3	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Downloadverfügbarkeit hier prüfen für die Benutzer der Stadtbibliothek In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fowler, Alys; Wheeler, Simon (Fotog	Plant Love die perfekte Zimmerpflanze für jede Ecke Ulmer, Stuttgart (2020) Standort: Lan 730 Schlagworte: Pflanzen, Ratgeber, Zimmerpflanze, Zimmerpflanzen Details hier, Details in buchkatalog.de Systematik: Lan 730 Umfang: 176 S. , Illustrationen Standort: Lan 730 ISBN: 978-3-8186-1031-9	Lan 730 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Frey, Hannah	Clean Eating Basics der natürliche Weg in ein neues Lebensgefühl Gräfe und Unzer, München (2016) Standort: HW 485 Schlagworte: Kochen, Ratgeber, Vollwertkost, Yoga, regional Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Die Autorin erläutert die Grundzüge des Konzepts Clean Eating mit rund 90 Rezepten sowie dessen Integration in den Alltag. Zudem gibt sie eine Anleitung zu grundlegenden Yoga-Figuren, denn ihr Ziel ist es, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Systematik: HW 485 Umfang: 143 Seiten : Illustration, Diagramm Standort: HW 485 ISBN: 978-3-8338-4805-6	HW 485 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Frey, Hannah	Zuckerfrei für Berufstätige GU, München (2019) Standort: HW 485 Schlagworte: Berufstätigkeit, Ernährung, Gesunde Ernährung, Ratgeber, Zuckerfreie Ernährung Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: In ihrem neuesten Buch beschreibt die bekannte Foodbloggerin, wie man auch im stressigen Berufsalltag zuckerfrei und gesund kochen kann. Mit Einkaufslisten, Tipps zur Zubereitung am Vortag und zum richtigen Transport der fertigen Mahlzeiten. Systematik: HW 485, , HW 505 Umfang: 144 Seiten, Illustrationen Standort: HW 485 ISBN: 978-3-8338-6847-4	HW 485, HW 505 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Friedl, Fritz	Das Gesetz der Balance chinesisches Gesundheitswissen für ein langes Leben Gräfe und Unzer (2012) Schlagworte: Chinesische Medizin, Gesundheit, Ratgeber Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Wie kommt es, dass manche Menschen ihre Beschwerden immer dann bekommen, wenn sie Zeit haben, sich zu entspannen? Warum ist es gerade bei Infektanfälligkeit so wichtig, regelmäßig zur selben Zeit schlafen zu gehen? Der Arzt und Spezialist der Traditionellen Chinesischen Medizin Dr. med. Fritz Friedl, Leiter einer anerkannten TCM Klinik, erklärt anhand von vielen eingängigen Patientenbeispielen, wie das Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele funktioniert. Zwar gibt Dr. Friedl auch Hinweise zur Behandlung von Beschwerden, viel wichtiger ist ihm jedoch, dem Leser ein Verständnis für Zusammenhänge zu vermitteln. Das Gesetz der Balance ist ein inspirierendes Buch vom gesunden Leben, das auf der Basis der Lehre von den Fünf Funktionskreisen dazu anregt, sich mit sich selbst, seinen Schwachstellen und Stärken zu beschäftigen, um gesünder, ausgeglichener und zufriedener zu werden. Einfach umsetzbar sind auch eine Qigong Übungsreihe sowie viele Rezepte für eine gesunde Ernährung. Umfang: 207 S. zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. ISBN: 978-3-8338-3096-9	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Downloadverfügbarkeit hier prüfen für die Benutzer der Stadtbibliothek In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fritzsche, Doris	Fruktose-Unverträglichkeit [mit über 50 Rezepten] Gräfe und Unzer (2014) Schlagworte: Fructoseunverträglichkeit, Kochbuch, Ratgeber Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Immer mehr Menschen in Deutschland leiden an einer Fruktosemalabsorption, einer Unverträglichkeit gegenüber Fruchtzucker. Dieser steckt vor allem in Obst und Gemüse und wird auch als sogenannte natürliche Süße vielen Fertigprodukten zugesetzt. Bei Betroffenen löst Fruktose unangenehme Beschwerden wie Bauchkrämpfe, Übelkeit oder Durchfall aus. Dieser Ratgeber informiert über die Ursachen der Fruktose-Unverträglichkeit und den richtigen Umgang mit der Erkrankung. Das bewährte Drei-Phasen-Programm hilft, wieder beschwerdefrei zu werden - ohne, dass auf eine gesunde Ernährung verzicht werden muss. Welche Nahrungsmittel man bedenkenlos essen kann und welche man lieber meiden sollte, verraten ausführliche Tabellen. Zahlreiche Rezepte für eine Ernährungsumstellung nach den drei Phasen helfen zusätzlich, die individuell verträgliche Fruktosemenge herauszufinden und so wieder ein unbeschwertes Leben führen zu können. Umfang: 95 S. zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. ISBN: 978-3-8338-4504-8	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Downloadverfügbarkeit hier prüfen für die Benutzer der Stadtbibliothek In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fritzsche, Doris	Histamin-Intoleranz GU Kompass Gräfe und Unzer (2012) Schlagworte: Ernährung, Histamin, Ratgeber, Unverträglichkeit Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Nicht jeder, der sich gesund ernährt, fühlt sich automatisch auch wohl. Lebensmittel wie Tomaten, Fisch, Hartkäse, Spinat oder Sauerkraut können bei Menschen mit Histamin-Intoleranz, HIT, zu vielen verschiedenen Beschwerden führen wie beispielsweise starke Magen-Darm-Beschwerden, Herzrasen, Kopfschmerzen, eine behinderte Nasenatmung, geschwollene Augenlider oder niedriger Blutdruck. Die Symptome treten meistens unmittelbar bis zwei Stunden nach dem Essen auf und können bis zu einem halben Tag oder länger andauern. Ursache ist ein im Lauf des Lebens erworbener Mangel am Enzym DAO. Da die HIT eine genaue Kenntnis der zu vermeidenden histaminreichen Nahrungsmittel erfordert, werden in diesem Kompass detaillierte Lebensmitteltabellen aufgeführt. Mit dem empfohlenen Drei-Phasen-Programm, konsequenter Verzicht, das Finden der verträglichen Histamindosis und der Einsatz von Antihistaminika und Enzymen, können die Krankheitszeichen fast vollständig verschwinden. Umfang: 67 S. ISBN: 978-3-8338-3075-4	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Downloadverfügbarkeit hier prüfen für die Benutzer der Stadtbibliothek In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fritzsche, Peter	Tierratgeber Hamster Pflege-Einmaleins für kleine Solokünstler Gräfe und Unzer, München (2015) Standort: Bio 997 HAMS Schlagworte: Haltung, Hamster, Hamsterhaltung, Ratgeber Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Ratgeber zu Haltung, Pflege, Ernährung und Gesundheit von Hamstern. Systematik: Bio 997 Umfang: 64 S : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Bio 997 HAMS ISBN: 978-3-8338-4848-3	Bio 997 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Froböse, Ingo	Das neue Rückentraining mit 5-Minuten-Programm Gräfe und Unzer (2012) Schlagworte: Ratgeber, Rückenschmerz Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Die statische Rückenschule, die Schonung bei Schmerz empfiehlt, hat ausgedient. Bewegung heißt die neue Zauberformel für einen schmerzfreien Rücken. Also: Runter vom Sofa und aktiv werden! Dieses auf neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen basierende und von allen großen Krankenkassen anerkannte Rückentraining vom Rücken-Papst Dr. Ingo Froböse mobilisiert den Rücken und löst Schmerzmuster quasi als Nebenwirkung auf. Erfahren Sie zunächst, wie Ihr Rücken funktioniert und wie Sie richtig Bewegung in Ihr Leben bringen. Aus 14 Übungen können Sie sich dann selbst Ihr Muskeltraining für einen starken Rücken zusammenstellen und sich dabei nach und nach steigern, denn jede Übung gibt es für Anfänger, Fortgeschrittene und Könner. Was aber nützen die besten Übungen, wenn sie nicht in den Alltag übernommen werden? Übungsprogramme und einfache rückenfreundliche Strategien für den Alltag sorgen für Abhilfe. Das 5-Minuten-Programm im Folder hilft, den Rücken mit minimalem Aufwand fit zu halten. Umfang: 78 S. zahlr. Ill., graph. Darst. ISBN: 978-3-8338-3055-6	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Downloadverfügbarkeit hier prüfen für die Benutzer der Stadtbibliothek In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Froböse, Ingo ; Großmann, Peter	Bastei-Lübbe-Taschenbuch ; 60670 : Sachbuch Ist es wahre Leidenschaft ... oder nur erhöhter Blutdruck? gute Gründe, das Alter nicht zu ernst zu nehmen Bastei Lübbe, Köln (2012) Standort: Med 252 Schlagworte: Alter, Gesundheit, Lebensführung, Ratgeber, Ruhestand, Senioren Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Der Sportwissenschaftler Froböse und der Fernsehmoderator Großmann plädieren in lockerem Ton, doch mit ernsthafter Absicht für eine optimistische Einstellung zur 2. Lebenshälfte. Systematik: Med 252 Umfang: 204 S. Standort: Med 252 ISBN: 978-3-404-60679-5	Med 252 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fröhlich, Laura	Wackelzahn-Pubertät gelassen durch die 6-Jahres-Phase humboldt, Hannover (2020) Standort: Pä 340 Schlagworte: Erziehung, Grundschulalter, Ratgeber Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Erziehungsratgeber für Eltern mit Kindern von 5 bis 10 Jahren, gelassen und kompetent auf Augenhöhe mit vielen Praxistipps. Systematik: Pä 340 Umfang: 208 Seiten, Illustrationen Standort: Pä 340 ISBN: 978-3-8426-1610-3	Pä 340 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fröhlich, Susanne; Kleis, Constanze	Weltretten für Anfänger von guten Vorsätzen, miesen CO2-Bilanzen und dem Versuch, ein besserer Mensch zu werden Gräfe und Unzer, München (2020) Standort: SoP 2250 Schlagworte: Natur, Ratgeber, Umwelt, Umweltbewusstsein Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Wie können wir alle weniger CO2-Emissionen erzeugen? Die Autorinnen versuchen dies mit ihrem eigenen, schon bekannten Stil zu vermitteln. Einschränkungen, aber auch die Chancen bei Veränderungen im Alltag werden auf humorvolle Art geschildert, ohne die Brisanz der Situation zu verharmlosen. Systematik: SoP 2250 Umfang: 207 Seiten Standort: SoP 2250 ISBN: 978-3-8338-7064-4	SoP 2250 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...