Inhalt: Umfassende Empfehlungen und Übungen zu gesünderem Leben. Erklärungen zur Entgiftungstheorie, stimulierendes, ruhiges Yin Yoga, aktiveres, kraftvolles Yang Yoga, Bindegewebstraining mit der Faszienrolle, ferner Atem- und Meditationsübungen sowie Ernährungswissen samt Rezepten. Schlagworte:Entgiftung, Entschlackung, Yoga, Übungssammlung Systematik: Psy 850 Umfang: 192 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Psy 850 ISBN: 978-3-517-09270-6
Inhalt: Diese Einführung stellt die verwandten Felder von Rhetorik und Poetik erstmals im Zusammenhang vor. Sie beginnt bei den Anfängen in der Antike, durchläuft wichtige Stationen in Mittelalter, Früher Neuzeit und Moderne und erläutert abschließend die Debatten der Gegenwart. Historische und systematische Fragestellungen finden gleichermaßen Berücksichtigung. Deutlich wird, wie eng Rhetorik und Poetik miteinander verzahnt sind und wie die antiken Grundlagen in unserer Kultur weiterhin wirksam sind. Auch heute noch bilden sie zentrale Orientierungsmarken für die Reflexion über den Umgang mit Sprache. Ergänzt wird die Darstellung von exemplarischen Analysen und Fallstudien sowie Anregungen für das eigene Reden und Schreiben. Ein tabellarischer Anhang informiert in Form eines Glossars über die Systematik der Rhetorik und häufig verwendete Stilmittel. Schlagworte:Lehrbuch, Poetik, Rhetorik Umfang: 161 S. Ill. ISBN: 978-3-534-71913-6
Inhalt: Manchmal ist schlichtweg kein Platz zum Ausrollen einer Yogamatte. Stefanie Arend zeigt, wie sich mit ein wenig Improvisation die bekannten und vertrauten Yogaübungen aus der alltäglichen Praxis dennoch ausführen lassen. Als Hilfsmittel dienen dazu Dinge, die wahrscheinlich in jedem Haushalt beziehungsweise Hotelzimmer zu finden sind: Couch oder Stuhl, Tisch, Türklinke, Türrahmen, Handtuchhalter oder der Gürtel eines Bademantels. Man benötigt für diese Übungspraxis also weder eine Yogamatte noch Blöcke, Yogagurte oder Rollen und kann somit immer und überall loslegen. Die Übungen sind leicht auszuführen und helfen nach einem erlebnisreichen Tag dabei, den Körper wieder ins Lot zu bringen oder wieder in Kontakt mit sich selbst zu kommen. Es muss nicht immer eine anderthalbstündige Praxis sein - man kann seinem Körper und sich selbst auch einfach zwischendurch für ein paar Minuten etwas Gutes tun. Umfang: 96 S. ISBN: 978-3-8434-6099-6
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